Hamil, Tasya Farasya Terapkan Pola Makan Vegan

JAKARTA, KOMPAS.com - Beauty vlogger Tasya Farasya belum lama ini mengumumkan kehamilan anak pertamanya.

Meski mengaku tidak mengubah aktivitasnya secara drastis, Tasya mulai menyesuaikan pola hidupnya untuk menyeimbangkan kesehatan dan pekerjaan.

Misalnya, menyesuaikan jam kerja harian jika kondisi kesehatan tubuhnya sedang tidak optimal.

"(Pola kerja) sama saja sih cuma sekarang ada fase yang agak capek jadi istirahat harus diperbanyak."

"Jumlah jam kerja sama, tapi misalnya tadinya 5-6 jam, pas lagi lemas bisa jadi 2 jam," kata Tasya ketika ditemui di kawasan Kemang, Jakarta Selatan, Senin (9/3/2020).

Dalam dua bulan terakhir, Tasya juga mulai mencoba menerapkan pola makan vegan meskipun belum sepenuhnya menghindari produk hewani. Ia mengaku cukup kesulitan berhenti minum susu, karena sangat menyukai kopi susu.

Namun, ia mengurangi pola konsumsi kopinya. Misalnya, dari yang semula tiga sampai empat kali minum dalam sehari menjadi beberapa teguk saja.

"Sebenarnya enggak sampai vegan total, tapi berusaha mengurangi yang agak kurang sehat. Aku cari tahu ternyata daging banyak yang enggak bermanfaat untuk badan jadi aku kurangi," tuturnya.

Tak selalu ikuti keinginan

Perempuan hamil identik dengan ngidam. Namun, Tasya mengaku tidak selalu mengikuti keinginannya, terutama jika hal yang diidamkannya adalah makanan tidak sehat.

"Dokter juga bilang, kalau ada kemalasan atau ngidam sebetulnya enggak harus banget diikutin. Jadi aku berusaha tetap dibawa aktif, makan sehat. Kalau ada ngidam yang gula banget, enggak aku ikuti," ucapnya.

Ketika ditanyakan tentang usia kehamilannya, Tasya memilih untuk merahasiakannya saat ini.

"Ada deh," katanya.