Sulit Orgasme Saat Bercinta? Coba 5 Metode Ini

KOMPAS.com - Mencapai orgasme seringkali dianggap sebagai inti dari hubungan intim. Namun, faktanya terjadi sebuah kesenjangan di mana pria cenderung lebih mudah mengalami orgasme ketimbang wanita.

Meskipun kita tidak bisa menganggap klimaks sebagai satu-satunya tujuan dari hubungan intim, hal ini tetaplah sesuatu yang penting.

Banyak wanita yang tidak bisa orgasme saat berhubungan intim dengan pasangan, mencapainya dengan melakukan masturbasi. Hal ini normal dan sangat umum terjadi.

Ada sejumlah alasan yang mendasarinya, mulai dari faktor kenyamanan, stres di tempat kerja, konsumsi obat tertentu, faktor hormon, dan lainnya.

Jika kamu mengalaminya dan merasa kondisi tersebut berdampak negatif bagi kesehatan dan kebahagiaan, jangan malu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Namun, kamu juga bisa mencoba beberapa metode yang dilakukan wanita-wanita ini untuk berusaha mencapai orgasme, seperti dilansir dari Cosmopolitan:

1. Berfantasi

"Biasanya aku menutup mata dan berfantasi. Ini membantuku untuk tidak memikirkan di mana tanganku atau seperti apa tampilan wajahku, atau pikiran-pikiran mengganggu lainnya. Berfantasi membuatku rileks dan lebih mendalaminya."

2. Penutup mata

"Dalam pengalamanku, penutup mata sangatlah membantu. Ini bisa menutup bagian dari wajahku yang paling kusadari. Jika kamu menikmatinya, semua kekhawatiran yang ada bisa hilang tanpa kita perlu memikirkan bagaimana penampilan mulut kita."

3. Menggunakan semua indera

"Cobalah banyak hal berbeda. Bagiku, aku butuh semua panca inderaku bekerja. Sehingga aku bisa merasakan sensasinya ketika mencium aroma lilin atau parfum favorit, atau bisa juga karena adanya musik-musik tertentu. Aku membiarkan pasanganku menyentuh area tubuh manapun. Aku suka ruangan sedikit remang, tetapi tidak sepenuhnya gelap. Kami memiliki lampu kecil. Pada akhirnya, jangan terlalu memikirkan ini."

4. Stimulasi klitoris

"Ini adalah masalah bagiku sebelum bertemu dengan pasangan saat ini. Dia adalah orang pertama yang berhubungan intim denganku dan aku cintai serta percaya. Hal ini membuatku lebih nyaman. Aku memastikan selalu mendapatkan stimulasi klitoris yang hebat dan pasanganku selalu memberinya dengan senang hati."

5. Rileks

"Aku pernah berada pada posisi itu (berhubungan intim tanpa orgasme) dan pada suatu hari situasi itu berubah. Melakukannya berulang-ulang membantuku mengatasi kecemasan yang kurasakan pada awalnya. Setelah itu aku merasa lebih mudah mencapai orgasme, namun menjadi rileks dibutuhkan waktu beberapa tahun."