Tak Perlu Borong, Masker Bisa Dibuat Sendiri di Rumah

JAKARTA, KOMPAS.com - Seiring dengan semakin meluasnya wabah virus corona, perlengkapan pelindung seperti masker kian diburu.

Bahkan kelangkaan masker terjadi di beberapa daerah di Indonesia, maupun negara-negara lainnya yang juga terdampak.

Ketika masker sulit didapatkan, membuat masker kain sendiri bisa menjadi alternatif.

"Waktu kecil kan kita biasa pakai sapu tangan, nah pakai saja. Digunting jadi menyerupai masker, lalu pakai tali yang lucu," kata dokter kosmetologi, Indira P. Tranggono di Jakarta, Kamis (12/3/2020).

Masker bisa dibuat dari kain katun biasa. Meski memang tak bisa sepenuhnya melindungi kita dari infeksi virus, namun masker setidaknya bisa membantu menyaring udara yang kita hirup dan masuk ke dalam tubuh.

Namun, Indira mengingatkan agar masker kain diganti setiap hari. Sebab, masih ada sebagian masyarakat yang jarang mengganti maskernya. Misalnya, para pengendara motor.

"Sudah gitu besoknya lupa yang dipakai di luar malah dipakai di dalam. Itu kan radikal bebas, polusi," katanya.

Meski begitu, Indira mengingatkan bahwa orang-orang yang paling wajib mengenakan masker adalah mereka yang sedang sakit. Hal itu bertujuan agar tidak menularkan penyakitnya pada orang lain.

Di samping itu, utamakan menjaga daya tahan tubuh. Caranya, dengan rutin berolahraga dan menjalani pola hidup sehat.

"Kurangi goreng-gorengan, karena makanan yang beredar di Indonesia sekarang kan banyak yang tidak sehat," tutur putri dari pendiri kosmetik Ristra, Retno Iswari Tranggono itu.