Cantik dan Bugar di Usia 50, Apa Rahasia Melania Trump?

Meski umurnya sudah berkepala lima, mantan model itu masih terlihat bugar dan cantik.

Sekalipun dia telah menjadi istri Presiden, Melania tetap menjaga kehidupan pribadinya, termasuk privasi putranya, Barron (14).

Hanya saja, di masa pandemi Covid-19 saat ini, sosoknya lebih lantang bersuara di media sosial untuk mendukung negara dalam menyerukan imbauan karantina.

Tahun ini, Melania merayakan ulang tahun di "rumahnya" di Gedung Putih.

Menurut the Washington Post, Melania dan suaminya Presiden Donald Trump terbiasa bangun sekitar pukul 05.30, sebelum mengantar putranya sekolah.

Di laman Parenting dikisahkan, meski berperan sebagai Ibu Negara, perempuan kelahiran Novo Mesto, Slovenia itu merasa, mengantar anak ke sekolah adalah prioritas utama.

Rutinitas itu tetap dilakukan hingga masa karantina sekalipun.

Melania juga memastikan pekerjaan rumah putranya sudah siap, dan ada di dalam ranselnya. Dia pula yang menyiapkan sarapan dan makan siang untuk bekal Barron.

Di samping mengurus keluarga dan mengikuti tugas negara, Melania juga berolahraga setiap pagi di rumahnya.

Dulu, ia sempat mengaku menjalani olahraga seperti tenis, pilates, hingga menggunakan beban di pergelangan kaki.

Seperti dikutip dari laman Express.co.uk, tak hanya menjalani olahraga rutin, Melania juga menjaga pola makan sehat dengan tujuh porsi buah per hari.

Dia biasa mengonsumsi smoothie atau bubur di pagi hari.

Namun, menurut AOL, sesekali Melania juga masih mengonsumsi makanan yang tidak terlalu sehat, seperti cokelat, es krim, dan soda diet.

Untuk menjaga kulit dan kukunya tetap tampak sempurna, ia mengonsumsi beragam vitamin serta rutin membersihkan wajah dan melembapkannya.

Terakhir, rutinitas positif yang masih dijalankannya agar tetap bugar dan cantik adalah tidak tidur larut malam.

Baginya, tidur malam yang berkualitas adalah "suplemen" untuk gaya hidup sehatnya.