Efektif Bunuh Covid-19, Pilih Hand Sanitizer atau Tisu Antiseptik?

Ya, cara terbaik menghindar dari infeksi virus corona adalah mencuci tangan dengan sabun dan air.

Hal itu kembali ditegaskan Dr. Kalisvar Marimuthu, konsultan senior untuk penyakit menular di National Center for Infectious Diseases (NCID), Singapura.

Dia menyebutkan, sabun dan air mengurangi jumlah semua jenis kuman di tangan, sehingga sering mencuci tangan adalah hal yang baik demi menjaga kebersihan tubuh.

Tetapi, jika kita tidak memiliki akses ke sabun dan air, maka hand sanitizer dengan kandungan setidaknya 60 persen alkohol adalah alternatif yang baik.

Agar efektif, kita harus menggunakan dalam jumlah yang cukup hingga membasahi seluruh permukaan tangan. 

Lalu, gosokkan secara merata selama kira-kira 20 detik, dan biarkan hingga kering sendiri, alih-alih mengeringkannya dengan lap.

Hand sanitizer dengan 60-95 persen alkohol membersihkan jauh lebih baik daripada varian yang menggunakan kandungan alkohol di bawah itu.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat juga menyebut, sabun dan air lebih baik, karena hand sanitizer -ternyata, tidak menghilangkan semua jenis kuman.

Lalu, bagaimana dengan tisu basah antiseptik?

Manfaat tisu basah antiseptik kata Marimuthu adalah  untuk membersihkan permukaan benda dan bukan untuk tangan.

Seorang ahli virologi dari Queen Mary University of London melakukan penelitian tentang tisu basah tersebut beberapa tahun yang lalu.

Dia menemukan bahwa dalam beberapa kasus, menggunakan tisu basah sebenarnya menyebarkan kuman daripada menghilangkannya.

Agar efektif, tisu membutuhkan setidaknya 40 persen alkohol, serta yang sudah mengering tak bisa dipakai, dan harus dibuang.

Cuci tangan yang benar

Saat mencuci tangan dengan sabun, berikut adalah lima langkah yang harus diikuti:

1. Basahi tangan dengan air mengalir yang bersih, matikan keran, dan oleskan sabun.

Hindari menggunakan air di dalam tampunga baskom, yang mungkin terkontaminasi melalui penggunaan sebelumnya.

2. Menyabuni tangan dengan menggosoknya bersama sabun. Ini menciptakan gesekan, yang membantu mengangkat kotoran, lemak, dan kuman penyebab penyakit dari kulit.

3. Gosok tangan setidaknya selama 20 detik.

Sulit untuk menghitung 20 detik? Maka coba nyanyikan lagu "Selamat Ulang Tahun" dari awal hingga akhir dua kali.

4. Bilas tangan dengan baik di bawah air mengalir yang bersih.

5. Lalu, keringkan tangan menggunakan handuk bersih, atau keringkan dengan hembusan angin.

Ingat, kuman dapat dipindahkan dengan mudah ke dan dari tangan yang basah.