Selain Harum, Bunga Kenanga Juga Bermanfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?

KOMPAS.com - Bunga kenanga atau ylang ylang bukanlah bunga yang asing bagi masyarakat Indonesia. Bunga yang wangi ini sering dipakai untuk berbagai keperluan.

Warnanya kuning, bentuknya seperti bintang, dan wanginya sangat khas. Aroma bunga kenanga bahkan telah digunakan oleh sederet merek parfum terkenal di dunia.

Namun mungkin belum banyak yang tahu bahwa bunga ini bermanfaat untuk kesehatan. Bahkan, manfaatnya sudah dibuktikan lewat beberapa penelitian.

Bunga yang dipetik dari pohon kenanga (Cananga odorata) ini tumbuh di berbagai negara Asia, seperti Malaysia, Filipina, dan Indonesia tentu saja.

Bahkan, bunga kenanga dapat dibeli secara online, baik dalam bentuk kering maupun yang telah diolah menjadi minyak atsiri.

Lalu apa saja manfaat bunga kenanga untuk kesehatan, baik yang terbukti lewat penelitian ataupun yang dipercaya masyarakat?

1. Mengatasi gangguan kecemasan

Penelitian membuktikan bahwa bunga kenanga atau ylang ylang dapat mengatasi gangguan cemas dan meningkatkan rasa percaya diri.

Manfaat ini dapat dirasakan saat kita mengoleskan minyak atsiri bunga kenanga ke kulit atau menghirup aromanya.

Tidak hanya itu, sebuah riset juga membuktikan bahwa bunga kenanga bisa meningkatkan suasana hati karena aromanya yang menenangkan.

2. Meredakan stres

Stres akibat pekerjaan yang menumpuk? Cobalah hirup aroma minyak atsiri bunga kenanga yang harum itu.

Dalam jurnal Phytotherapy Research, mengoleskan essential oil ylang-ylang ke kulit maupun menghirupnya disebut dapat meredakan stres.

3. Menenangkan pikiran

Manfaat bunga kenanga selanjutnya ialah menenangkan pikiran. Khasiatnya yang satu ini didasarkan pada penelitian yang telah diterbitkan oleh International Journal of Neuroscience.

Kita bisa merasakan khasiat bunga kenanga yang satu ini dengan cukup mudah; yaitu dengan menghirup aroma minyak atsirinya.

4. Mengatasi hipertensi

Ternyata masih ada manfaat lain dari bunga kenanga yang bisa kita rasakan. Selain meningkatkan kesehatan mental, bunga kenanga juga baik bagi kesehatan fisik secara keseluruhan.

Bayangkan saja, kemampuan bunga kenanga dalam menurunkan tekanan darah tinggi sudah dibuktikan lewat percobaan.

Dalam penelitian itu, 83 pasien hipertensi diminta untuk menghirup berbagai macam minyak atsiri, salah satunya minyak kenanga.

Hasilnya, tekanan darah tinggi turun, dan hormon stres (kortisol) pun dapat berkurang.

5. Mengobati infeksi jamur

Saat dioleskan ke kulit, bunga kenanga dipercaya dapat mengobati infeksi jamur, terutama Candida albicans.

Sebab, bunga kenanga mengandung linalool, senyawa yang memiliki efek antibakteri, antijamur, dan anti-inflamasi. 

6. Mengatasi kulit kepala kering

Tahukah kamu kalau minyak atsiri bunga kenanga dapat mengatasi kulit kepala kering?

Khasiatnya yang satu ini juga sudah dibuktikan lewat penelitian yang diterbitkan Indian Journal of Dermatology. Sebab, bunga kenanga dapat merangsang produksi sebum.

Campurkan lima tetes minyak atsiri bunga kenanga dengan dua sendok teh minyak almond atau zaitun hangat, kemudian oleskan di bagian kulit kepala.

Setelah itu, jangan lupa untuk “membungkus” kepala Anda dengan handuk. Diamkan selama 30 menit dan bilaslah hingga bersih.

7. Meningkatkan gairah seks

Meski belum terbukti secara ilmiah, manfaat bunga kenanga yang satu ini dipercaya sebagai pengobatan tradisional untuk meningkatkan libido atau gairah seksual.

Namun, karena khasiat bunga kenanga ini belum terbukti secara medis, ada baiknya kamu tidak menggunakannya begitu saja. Berkonsultasilah dengan dokter apabila merasakan penurunan gairah seks.

Efek samping bunga kenanga

Hati-hati, bunga kenanga mengandung beberapa alergen (pemicu alergi) seperti isoeugenol. Komponen yang satu ini seringkali menyebabkan dermatitis kontak dan dapat menyebabkan iritasi kulit saat dioleskan langsung tanpa dicampur dengan minyak carrier.

Itulah sebabnya kita selalu disarankan untuk mencampurkan minyak kenanga dengan minyak carrier lainnya, sebelum mengoleskannya ke kulit.

Bila ingin memakainya, oleskan ke satu bagian kulit kecil, untuk melihat potensi reaksi alergi.

Waspadalah, bunga kenanga juga sangat beracun bagi anjing dan kucing. Oleh karena itu, jauhkanlah bunga kenanga dari keduanya.

Untuk lebih aman dalam merasakan manfaat bunga kenanga, kita disarankan tidak mencobanya dalam bentuk apapun, sebelum berkonsultasi pada dokter. Hal ini dilakukan untuk menghindari efek samping merugikan bagi kesehatan.