Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Bantu Orang Terdekatmu yang Mengalami Diabetes dengan Langkah Berikut

KOMPAS.com - Diabetes menjadi masalah kesehatan yang menjadi perhatian di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia.

Di Indonesia, penderita diabetes atau diabetesi mencapai lebih dari 10,6 juta jiwa dari total populasi.

Artinya, sekitar 1 dari 25 orang Indonesia terdeteksi menderita diabetes.

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, angka prevalensi diabetes di Indonesia di angka 10.9 persen yang diprediksi masih akan terus meningkat.

Mungkin, salah satu orang terdekatmu adalah diabetesi.

Peran setiap orang yang dapat menjadi sistem pendukung (support system) atau caregiver diabetes bagi mereka sangatlah penting.

Director of Special Needs & Healthy Lifestyle Nutrition KALBE Nutritionals, Tunghadi Indra berharap, semakin banyak orang yang menjadi caregiver diabetes.

Sehingga, para diabetesi ke depannya bisa semakin mendapatkan dukungan yang tepat dan optimal.

"Diabetes merupakan penyakit seumur hidup dan tidak ada cara menyembuhkan diabetes, oleh karena itu upaya pengawasan dan pemantauan secara intensif bagi diabetesi menjadi penting."

"Upaya tersebut tentunya tidak dapat sepenuhnya diserahkan kepada dokter atau tenaga medis saja," kata Tunghadi melalui keterangan tertulis yang diterima Kompas.com.

Lalu, jika di lingkungan keluarga kita terdapat seorang diabetesi, apa saja yang bisa kita lakukan untuk membantu atau menjadi caregiver?

Beberapa di antaranya:

  • Membantu mengontrol gula darah diabetesi agar tetap stabil.
  • Membantu mengatur pola makan diabetesi, menyusun resep menu diabetes, serta memastikan asupan nutrisinya tepat dan seimbang.
  • Memastikan diabetesi patuh dalam mengonsumsi makanan untuk penderita diabetes.
  • Memastikan diabetesi rutin melakukan pemeriksaan kesehatan ke dokter.
  • Memastikan dan mengajak diabetesi untuk rutin berolahraga, dan lainnya.

Seorang caregiver diharapkan memahami penyebab penyakit diabetes, gejala diabetes, jenis-jenis penyakit diabetes, cara mencegah diabetes, pemicu gula darah naik, cara menormalkan gula darah, bahkan hingga cara mengobati diabetes.

Tunghadi menambahkan, caregiver juga perlu menyadari betapa pentingnya kepatuhan dalam menjaga gula darah diabetesi tetap stabil seumur hidup.

"Terutama untuk mencegah komplikasi lebih lanjut yang bisa berujung pada kematian," ungkapnya.

Meski terdengar ada cukup banyak daftar pekerjaan yang perlu dipenuhi, namun mempelajarinya secara cermat dan perlahan tidak akan membuatmu terbebani.

https://lifestyle.kompas.com/read/2020/10/29/132608220/bantu-orang-terdekatmu-yang-mengalami-diabetes-dengan-langkah-berikut

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke