Mengenal Oosouji, Ritual Bersih-bersih Menyambut Tahun Baru ala Jepang

Banyak orang menyusun resolusi di tahun baru, namun pada akhirnya tak terwujud ketika bulan bahkan baru menginjak Februari.

Tinggalkan itu, karena mungkin yang paling Anda butuhkan untuk membersihkan semua hal-hal negatif di 2020 adalah Oosouji.

Oosouji adalah ritual dari Jepang, yang artinya "pembersihan besar-besaran".

Menurut Fodor's Travel, orang Jepang percaya bahwa membawa "bawaan" yang belum terselesaikan ke tahun baru adalah sebuah kesialan, entah itu suatu kekacauan harfiah, urusan yang belum selesai, atau pikiran yang merusak.

Jadi, ritual tahunan ini bukan hanya pembersihan secara harfiah untuk ruangan-ruangan di rumah kita, misalnya, tetapi juga seperti pengaturan ulang ritual jiwa dan hal-hal negatif yang mengintai hidup kita di waktu yang lalu.

Tahun 2020 telah mengacaukan perasaan aman kita, suasana hati, hubungan, rutinitas, dan kesehatan kita.

Maka, jika ada tahun untuk memperbaiki semua kekacauan itu, inilah saatnya.

Menurut Home and Garden Design Ideas, praktik ini sering kali dilakukan di akhir tahun untuk menyambut tahun baru.

Meski begitu, tak ada salahnya jika kita mengambil nilai positif dari praktik ini dan melakukannya saat mengawali tahun baru.

Jepang memang dikenal luas dengan kebersihannya, di segala usia dan segala lini.

Kebersihan bukan hanya kebanggaan bagi orang-orang Jepang, tetapi juga mengakar pada kepercayaan mayoritas mereka, yakni Shinto dan Buddha, di mana kerapian bukan hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk keamanan dan kesejahteraan spiritual.

Dalam hal ritual bersih-bersih rumah, kebanyakan dari kita tidak menjalani kehidupan yang serapi orang Jepang setiap harinya.

Nah, ini adalah waktunya untuk bertindak bersama.

Rumah yang selalu bersih akan memberi kita kepuasan tertentu. Jika Anda menerapkan Oosouji dan barang-barang Anda dapat tersortir, nasib buruk dari masalah tahun lalu diharapkan juga tidak akan mengikuti.

Terlepas dari keyakinan di balik praktik ini, manfaat kesehatan dari Oosouji dapat dirasakan semua orang yang mempraktikannya.

Orang yang tinggal di rumah yang rapi cenderung melaporkan suasana hati yang lebih baik, tidur yang lebih nyenyak dan memiliki konsentrasi yang lebih baik.

Melakukan praktik pembersihan di akhir tahun sama seperti mengakhiri satu bab untuk memasuki bab berikutnya.

Bahkan pembersihan ringan sekalipun dapat memberikan kita dorongan endorfin.

Mempraktikkan Oosouji
Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mempraktikkan Oosouji, antara lain:

1. Keluarkan barang-barang yang membuat rumah Anda berantakan

Sortir, atur, donasikan, atau jual barang-barang yang sudah tidak dibutuhkan.

Pandemi telah memberi kita banyak waktu untuk mempelajari hobi baru, memulai proyek, atau berbelanja online.

Ini juga bisa menjadi momen untuk merenungkan apa yang benar-benar penting.

Gunakan Oosouji untuk berkomitmen pada apa yang Anda mulai, atau harus lepaskan.

2. Oosouji bukan sekadar bebersih, namun melakukannya secara sistematis

Ini bukanlah seperti tugas-tugas harian yang membosankan. Oosouji adalah sebuah ritual, suatu tindakan meditasi bergerak.

Mulailah dari pintu masuk rumah Anda dan kerjakan searah jarum jam di sekitar ruangan, bersihkan dari atas ke bawah saat Anda menyeka, menyapu, menyedot debu, hingga mengepel.

Ketika Anda melakukannya, anggaplah aktivitas tersebut sebagai cara membersihkan hal-hal yang tidak berhasil di waktu sebelumnya dan siap memulai awal yang baru.

3. Pisahkan barang-barang

Letakkan beberapa kotak di setiap ruangan untuk memisahkan barang-barang yang tidak lagi berguna, indah atau disukai.

Tempatkan barang-barang tersebut di dalam kotak. Setelah memisahkannya, Anda dapat membawa kotak-kotak itu ke pusat amal setempat dan menyumbangkannya.

Meneruskan barang kepada orang lain adalah praktik yang positif untuk jiwa.

4. Bersihkan noda serta singkirkan benda yang tidak berfungsi atau memperbaikinya

Simbolik dari dampak negatif setahun terakhir, usahakan tidak menumpuk atau membiarkan pekerjaan Anda untuk dilanjutkan di lain hari.

Ingatlah konsep meninggalkan kesialan dan kehancuran. Singkirkan apa yang tidak berfungsi, apakah itu sesederhana barang yang rusak atau hubungan yang beracun.

Jika Anda tinggal bersama orang lain, ini adalah proyek keluarga atau rekan satu serumah. Anda tidak bisa begitu saja memulai tanpa mendiskusikan dengan rekan satu rumah tersebut.

Oosouji baik untuk semua orang, dan lebih meriah jika dilakukan lebih banyak orang.

Jika Anda melakukannya sendirian, momen ini bukan untuk menyesali keadaan atau menyalurkan kebencian.

Ingatlah, tujuan sebenarnya adalah membuang pikiran negatif dan menggantinya dengan pola pikir positif.

Kita sudah berhasil melewati tahun pertama pandemi dan itu adalah sesuatu yang belum pernah dilakukan di dunia dalam waktu satu abad.

Jadi, biarkan diri Anda merasakan kenyamanan dan kebanggaan setelah menyelesaikan tahun yang penuh tantangan ini dan memupuk harapan untuk hari-hari yang lebih baik di 2021.