5 Manfaat Bunga Telang, Tanaman yang Jadi Favorit Nadine Chandrawinata

KOMPAS.com - Artis Nadine Chandrawinata dikenal dengan gaya hidupnya yang dekat dengan alam. Terbaru, ia menikmati minuman segar hasil ekstrasi dari bunga telang, tumbuhan kaya manfaat yang ditanam di halaman rumahnya.

Dalam unggahan di akun Instagramnya, ia nampak berpose dengan segelas besar minuman berwarna biru keunguan. Bukan hanya itu, terdapat beberapa kuntum bunga dengan warna serupa di telapak tangannya.

Bunga yang dipegang dan diolahnya jadi minuman itu adalah bunga telang, tanaman rumahan yang sudah lama jadi favorit untuk dikonsumsi.

Tanaman yang juga disebut dengan butterfly blue pea ini mudah ditanam di pekarangan. Sebelumnya tumbuhan merambat ini banyak dipakai sebagai pewarna alami makanan.

Namun, siapa sangka jika tanaman dengan nama latin Clitoria Ternatea ini mengandung antioksidan, peptida, flavonol dan masih banyak lainnya. Tak heran jika mengkonsumsinya mendatangkan berbagai manfaat. Apa saja itu?

• Menurunkan gula darah

Bunga ini memiliki antioksidan yang tinggi sehingga dapat mencegah terjadinya resistansi insulin yang akan memicu diabetes. Konsumsi kembang telang secara rutin dapat menjaga kadar gula di dalam darah tetap stabil.

• Mengatasi masalah pernafasan

Konsumsi bunga ini juga disarankan untuk penderita penyakit pernafasan seperti asma, batuk dan pilek. Kandungan antiasmatik di dalamnya dapat mengurangi iritasi di organ terkait dan bermanfaat sebagai antiekspektoran.

• Mengobati diare

Ekstrak bunga ini dipercaya juga dapat mengobat diare berkepanjangan. Kandungan anti radang dan anti diare di dalamnya bisa menjadi penawar alami dari gangguan tubuh yang disebabkan oleh virus itu.

• Mengatasi kerontokan rambut

Masalah rambut rontok dialami hampir semua orang. Jika memakai shampoo belum memberikan efek maksimal, coba konsumsi tanaman rambat ini.

Zat bioflavonoid di bunga ini bisa mengatasi kerontokan dari dalam tubuh juga mengurangi kemunculan uban.

• Mengurangi tanda penuaan

Manfaat kembang ini juga bisa dirasakan untuk mengurangi tanda penuaan dengan meningkatkan kadar kolagen dan elastin di tubuh.

Keriput dan kerutan yang muncul seiring usia bisa sedikit tersamarkan jika rutin menikmati tanaman ini.