Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Ketahui, Manfaat Minyak Esensial untuk Atasi Masalah Jerawat

Namun, tidak jarang juga jerawat muncul di wajah orang-orang yang sudah berusia 40-an atau 50-an tahun.

Dan, meskipun ada banyak perawatan yang efektif, beberapa orang lebih suka mencari solusi alami seperti menggunakan minyak esensial.

Konon, minyak esensial ini bahkan mulai digunakan orang Mesir sejak 4500 SM.

Para ahli di India bahkan menciptakan ilmu Ayurveda yang menggunakan minyak esensial pada sekitar 3000 SM.

Sementara, ahli di China mengembangkan minyak esensial sebagai obat untuk penyakit antara tahun 2067-2597 SM.

Cara kerja minyak esensial

Karena minyak esensial diekstraksi langsung dari kulit kayu, bunga, buah, daun, biji, akar tanaman, atau pohon, maka konsentrasi kandungnya pun sangat tinggi.

Beberapa tetes saja, minyak esensial ini dapat memberikan manfaat yang luar biasa seperti antioksidan, antimikroba, dan anti-inflamasi.

Penelitian telah menunjukkan, minyak esensial membantu mencegah infeksi bakteri, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi kecemasan, serta melawan bakteri penyebab jerawat.

Ada tiga cara utama untuk menggunakan minyak esensial yakni dioleskan ke kulit, dihirup, atau dicerna.

"Jika kita menerapkannya langsung ke kulit, uji setetes kecil di bagian dalam pergelangan tangan terlebih dahulu untuk melihat apakah kita bereaksi terhadapnya."

Demikan penuturan Hope Gillerman, pendiri H. Gillerman Organics dan penulis Essential Oils Every Day.

Nah, ketika kita kehabisan pilihan untuk merawat kulit atau hanya mencari cara yang lebih holistik, ada beberapa minyak esensial yang dapat membantu mengatasi jerawat.

1. Clary sage

Menurut ahli kulit integratif di New York, Cybele Fishman, MD, minyak esensial clary sage adalah salah satu dari tiga minyak teratas untuk melawan jerawat.

"Minyak esensial ini bekerja melawan bakteri jahat staphylococcus aureus," kata dia.

Sebuah penelitian tahun 2015 menguji potensi clary sage pada beberapa jenis bakteri yang resistan terhadap obat, dan terbukti secara aktif melawan bakteri yang menyebabkan infeksi kulit penyebab jerawat.

Untuk menggunakan minyak esensial clary sage, oleskan 1-3 tetes ke area yang berjerawat dengan menggunakan kapas bersih.

"Saya suka menambahkan beberapa tetes ke dalam minyak pembawa untuk mengencerkannya," ungkap Dr Fishman.

"Saya suka jojoba sebagai minyak pembawa karena tidak komedogenik atau tidak akan menyumbat pori-pori," tambah dia.

2. Tea tree

Minyak tea tree dianggap sebagai salah satu minyak esensial paling efektif untuk permasalahan jerawat.

"Selain sifat antimikrobanya yang terkenal, minyak tea tree juga menunjukkan aktivitas anti inflamasi."

Demikian penjelasan dokter kulit holistik bersertifikat di San Diego, Jeanette Jacknin, MD.

"Satu tetes minyak tea tree murni dapat dioleskan langsung ke setiap lesi jerawat dua kali sehari," sambung dia.

Hasil dari penggunaan minyak tea tree ini disebut sebanding dengan yang dicapai jika memakai obat jerawat benzoyl peroxide.

3. Korean fir

Mungkin tidak banyak orang yang mengetahui minyak esensial korean fir ini. Namun, minyak ini sangat bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki masalah jerawat.

"Korea fir memiliki aktivitas antibakteri yang dapat melawan jerawat dan mengurangi banyak penanda inflamasi yang terkait dengan jerawat," kata Dr Fishman.

Dia menyarankan agar kita menuangkannya ke dalam minyak pembawa dan mengoleskannya langsung ke kulit.

Dengan mengoleskannya menggunakan kapas, kita dapat memastikan minyak terkonsentrasi di tempat yang dituju.

4. Lavender

Salah satu minyak esensial yang paling umum adalah minyak lavender.

Dokter Fishman menjelaskan, minyak ini dikenal karena kemampuannya untuk menghilangkan ketegangan saraf, mengendurkan otot, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan kualitas tidur.

Minyak lavender membantu mengobati jerawat berkat sifat antibakterinya. Karena beberapa jerawat dikaitkan dengan stres, mengurangi ketegangan dapat menenangkan jerawat.

Minyak esensial lavender dapat diaplikasikan menggunakan kapas dan berfokus pada area yang berjerawat.

Sebelum memakainya, pastikan untuk mengencerkannya dengan minyak pembawa terlebih dahulu karena ada beberapa bukti bahwa menggunakan minyak esensial lavender secara langsung pada kulit dapat berbahaya.

5. Juniper berry

Dokter Jacknin mengatakan, minyak esensial juniper berry dikenal karena sifat antiseptiknya.

Menurut dia, minyak ini adalah toner kulit alami dan juga dapat membantu mengurangi jerawat.

Untuk menggunakan minyak esensial juniper berry dalam mengatasi jerawat, cukup encerkan 2-3 tetes dalam minyak pembawa dan oleskan ke area yang berjerawat.

Resep minyak esensial untuk jerawat

Selain mengencerkan minyak esensial dalam minyak pembawa seperti minyak esensial jojoba, kita juga dapat membuat perawatan sendiri.

Untuk mencuci muka:

Campur bahan-bahan berikut ke dalam botol dan simpan di tempat dingin.

• 1 sendok makan minyak kelapa

• 3 sendok makan madu

• 1 sendok makan cuka sari apel

• 20 tetes minyak tea tree

• 2 kapsul probiotik

Untuk perawatan bekas jerawat:

Buat pasta dengan mencampurkan bahan-bahan berikut. Kemudian, oleskan ke wajah yang kering setelah dicuci, diamkan selama satu jam, dan bilas.

• 2 sendok teh madu mentah

• 3 tetes minyak lavender

• 3 tetes minyak tea tree

• 3 tetes minyak kemenyan

Untuk serum wajah:

Tambahkan bahan-bahan berikut ke dalam botol dan putar-putar selama 30 detik agar tercampur.

Gunakan pada wajah yang kering setelah dicuci, oleskan lalu pijat setetes serum ke dahi, pipi, dan dagu.

• 2 ml minyak jojoba

• 5 tetes minyak pohon teh

• 5 tetes minyak serai

• 10 tetes minyak lavender

https://lifestyle.kompas.com/read/2021/04/08/133341820/ketahui-manfaat-minyak-esensial-untuk-atasi-masalah-jerawat

Rekomendasi untuk anda
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.