Salin Artikel

Apa yang Terjadi jika Tidak Mencuci Muka Sebelum Tidur?

KOMPAS.com - Rasa lelah seringkali membuat kita malas membersihkan wajah. Rasanya ingin segera berbaring di kasur, lalu tidur begitu saja.

Namun, apa yang sebenarnya terjadi pada kulit kita jika kita lupa atau bahkan sengaja tidak mencuci muka sebelum tidur?

"Tidak mencuci muka tidak akan sepenuhnya merusak kulit kita, tetapi bila menjadi kebiasaan  dapat menyebabkan hal buruk untuk kesehatan kulit kita," 

Demikian penjelasan dr. Adeline Kikam, DO , MSc, FAAD, seorang dokter kulit berlisensi di Amerika Serikat dan pendiri Brown Skin Derm.

Dijelaskan Kikam, penting untuk membersihkan kulit dari kotoran dan debu sebelum tertidur.

"Membersihkan wajah secara rutin akan mencegah penumpukan kotoran, yang dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri penyebab peradangan dan jerawat, serta menyebabkan kekeringan, eksim, dan penuaan dini," katanya.

Dr. Tess Mauricio, MD, FAAD seorang dokter kulit di Amerika Serikat, menambahkan bahwa kulit kita akan terlihat kusam dan berminyak, serta menjadi lebih rentan terhadap infeksi jika kita jarang mencuci dan membersihkannya.

Lalu, Kikam mengatakan bahwa kelalaian mencuci wajah ini akan membuat kulit kita mengalami kekeringan dalam beberapa hari setelahnya.

Beberapa kulit yang sensitif juga mungkin mengalami ruam atau muncul jerawat setelah beberapa minggu.

Sementara dampak yang bisa dirasakan beberapa tahun ke depan adalah munculnya garis-garis halus dan kerutan, efek penuaan dini karena kerusakan radikal bebas kumulatif pada kolagen di kulit kita.

https://lifestyle.kompas.com/read/2021/06/01/192327120/apa-yang-terjadi-jika-tidak-mencuci-muka-sebelum-tidur

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.