Salin Artikel

Banyak Korban Pelecehan Seksual Pilih Diam, Ini Penjelasan Psikolog

Banyak yang mengapresiasi pemilik akun tersebut karena sudah berani untuk menceritakan kejadian yang dialaminya.
Namun, tak sedikit korban pelecehan seksual lain yang diam ketika kejadian tersebut menimpanya, baik di tempat kejadian maupun setelah kejadian.

Apa penyebabnya?

Psikolog klinis dari Personal Growth, Ni Made Diah Ayu Anggreni, MPsi, menjelaskan, respons setiap orang ketika mengalami kejadian buruk atau berbahaya akan berbeda-beda, termasuk ketika mengalami pelecehan sosial.

"Respons setiap orang berbeda-beda sehingga tidak bisa digeneralisasi," katanya kepada Kompas.com, Rabu (9/6/2021).

Pada saat kejadian, secara umum respons yang akan muncul adalah fight, flight, dan freeze. Menurut Ayu, respons ini bisa hanya muncul satu saja atau beberapa tetapi tidak bersamaan.

Beberapa individu mungkin akan memberi respons fight atau melawan, sementara individu lainnya mungkin hanya memberikan respons freeze atau diam dan tidak menunjukkan reaksi apapun.

Ketika seseorang menunjukkan reaksi freeze terhadap peristiwa yang terjadi, itu bisa juga merupakan respons yang muncul karena merasa kaget.

"Di mana orang tersebut secara tidak sadar tidak bisa melakukan suatu hal untuk merespon situasi tersebut," ucap Ayu.

Banyak orang kemudian bingung ketika dirinya berada pada posisi korban. Lalu, apa yang perlu dilakukan ketika kita menjadi korban pelecehan seksual?

Menurut Ayu, hal yang dapat kita lakukan ketika mengalami pelecehan seksual yaitu mencari keramaian dan meminta pertolongan orang lain.

Jika merasa belum mampu atau belum siap untuk melakukan hal tersebut, maka cobalah untuk menenangkan diri terlebih dahulu.

"Misal dengan melakukan relaksasi nafas atau menghubungi orang terdekat untuk meminta untuk dihampiri dan memberikan bantuan," ujarnya.

Mengapa banyak korban tak "speak up"

Setelah kasus terjadi, banyak pula korban yang memilih untuk tetap diam dan tak "speak up" atas kasus pelecehan seksual yang dialaminya.

Menurut Ayu, korban pelecehan seksual dapat mengalami depresi, kepercayaan diri rendah, trauma, ketakutan, hingga kesulitan menjalin relasi yang intim. Selain itu, sebagian besar korban memilih diam dan menyimpan masalah itu sebagai rahasia.

Alasannya, kata dia, banyak korban merasa malu, bersalah, menyalahkan diri sendiri, serta takut dijauhi dan dikucilkan.

"Sehingga untuk dapat berbicara, bahkan pada orang terdekat, membutuhkan keberanian."

"Apakah ingin berbicara kepada satu kelompok atau seratus orang, dibutuhkan keberanian yang sangat besar untuk menceritakan kisah Anda, berani untuk terbuka," tuturnya.

Bercerita sebetulnya bisa membantu korban melewati rasa malu dan kerahasiaan yang membuat mereka merasa terisolasi.

Beberapa orang juga membuka dalam upaya memberdayakan diri mereka sendiri dan mendidik orang lain tentang kekerasan seksual.

"Bercerita adalah salah satu cara Anda bisa menjadi model bagi para penyintas lainnya. Ini bisa memberdayakan untuk berbicara menentang kejahatan orang lain. Berbicara dapat mengangkat beban keheningan," ucapnya.

Namun, ketika hendak "speak up", perlu dipastikan korban sudah lebih tenang dan berani untuk menceritakan masalahnya.

Ketika sudah terbuka dengan orang-orang terdekat yang dapat dipercaya, korban bisa mencari bantuan profesional untuk mendampingi.

Namun, pastikan tidak memaksa korban untuk bercerita.

"Jangan memaksa korban untuk menceritakan pengalaman tersebut karena mampu membuat dirinya semakin takut dan cemas," kata Ayu.

https://lifestyle.kompas.com/read/2021/06/09/191940620/banyak-korban-pelecehan-seksual-pilih-diam-ini-penjelasan-psikolog

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.