Mengenal Ciri Hubungan Platonik dan Dampak Positifnya

KOMPAS.com – Tak sedikit orang yang memiliki ikatan erat dengan seseorang, persis seperti rasa cinta, tetapi tanpa ada keinginan untuk saling memiliki dan bebas dari nafsu seksual. Hubungan semacam ini sering disebut hubungan yang platonik.

Konsep ini berasal dari ide-ide filsuf kuno Plato, yang dari namanya istilah itu berasal. Plato percaya jenis cinta ini dapat membawa orang lebih dekat ke cita-cita ilahi, penggunaan istilah modern difokuskan pada ide persahabatan.

Kebalikan dari hubungan platonik adalah hubungan seksual atau romantis. Meskipun istilah ini kadang-kadang dianggap hanya berlaku untuk teman lawan jenis, itu juga bisa berlaku untuk persahabatan sesama jenis.

Tanda hubungan kita adalah platonik

Ada sejumlah karakteristik yang membedakan hubungan platonik dari beberapa jenis hubungan lainnya. Selain kurangnya aspek seksual, jenis hubungan ini juga cenderung ditandai dengan:

• Kedekatan: Kedua orang dalam hubungan merasakan kedekatan satu sama lain dan merasa bahwa mereka memiliki kesamaan.
• Kejujuran: Kedua individu merasa bahwa mereka dapat berbagi apa yang benar-benar mereka pikirkan dan rasakan dengan orang lain.
• Penerimaan: Hubungan ini cenderung terasa mudah dan nyaman. Kedua orang tersebut merasa bahwa mereka aman dan bebas untuk menjadi diri mereka sendiri.
• Pemahaman: Memiliki koneksi, tetapi mereka juga mengakui dan menghormati ruang pribadi satu sama lain. Mereka tidak mencoba memaksa orang lain untuk melakukan hal-hal yang tidak ingin mereka lakukan atau menjadi sesuatu yang tidak mereka inginkan.

Jenis hubungan ini sering kali merupakan hubungan persahabatan.

Meskipun kurangnya hubungan seksual adalah ciri khas jenis hubungan ini, itu tidak berarti bahwa individu-individu dalam hubungan tersebut tidak tertarik satu sama lain atau tidak dapat mulai merasa tertarik satu sama lain.

Jenis hubungan platonik

Beberapa istilah baru telah muncul untuk menggambarkan beberapa jenis hubungan platonik yang berbeda, seperti :

Bagaimana membentuk hubungan platonik?

Hubungan platonik bisa menjadi penting untuk kesejahteraan psikologis. Penelitian menunjukkan bahwa memiliki dukungan sosial sangat penting dalam kesehatan mental.

Jadi, membangun jaringan yang mencakup keluarga, teman-teman platonik, dan orang-orang terkasih lainnya dapat menjadi penting untuk kesehatan kita secara keseluruhan.

Beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk membantu membina hubungan platonik antara lain:

• Bergabunglah dengan kelompok hobi atau pertemanan lain tempat dimana kita dapat bertemu orang-orang.
• Mendaftar untuk seminar atau kelas tentang topik yang kita minati.
• Berpartisipasi dalam komunitas online.
• Relawan untuk tujuan yang kita pedulikan di komunitas kita.

Selain mengembangkan hubungan platonik baru, penting juga untuk memahami bagaimana menjaga hubungan yang kita miliki sekarang agar tetap sehat dan kuat.

Beberapa cara untuk menjaganya dengan melakukan seperti mendukung, mempertahankan batasan, dan mempraktikkan ketulusan.

Dampak positif dari hubungan platonik

Ada sejumlah alasan mengapa memiliki hubungan platonik penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kita. 

1. Cinta dan dukungan

Penelitian menunjukkan bahwa memiliki cinta dan dukungan dari orang-orang dalam hidup kita dapat memiliki manfaat kesehatan yang penting. Jenis dukungan ini dapat menurunkan risiko penyakit, meningkatkan kekebalan, dan mengurangi risiko depresi dan kecemasan

2. Menurunkan stres

Stres dapat berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental kita. Stres kronis atau berkepanjangan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, masalah pencernaan, dan penurunan kekebalan. Ini juga dapat berperan dalam masalah suasana hati seperti kecemasan atau depresi.

Memiliki hubungan platonik yang kuat di luar keluarga dekat dan hubungan romantis, bagaimanapun, dikatakan dapat membantu orang mengatasi sumber stres dengan lebih baik.

3. Peningkatan ketahanan

Hubungan platonik juga dapat berperan dalam membantu kita menjadi lebih tangguh dalam menghadapi tantangan hidup.

Entah itu melibatkan masalah dalam hubungan romantis, masalah dalam keluarga, perjuangan pekerjaan, atau tantangan kesehatan, hubungan platonik dapat mendukung kita saat kita menghadapi itu semua.