Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Bolehkah Mandi Saat Demam?

Laman Cleveland Clinic menjelaskan, demam adalah kondisi ketika suhu tubuh kita lebih tinggi daripada suhu tubuh normal. Demam umumnya merupakan tanda tubuh sedang melawan infeksi.

Bagi orang dewasa, demam terjadi ketika suhu tubuh lebih tinggi dari 38 derajat Celcius. Sedangkan pada anak, demam terjadi ketika suhub tubuh di atas 38 derajat Celcius (pengukuran melalui dubur), 37,5 derajat Celcius (pengukuran melalui mulut), atau 37 derajat Celcius (pengukuran melalui ketiak).

Suhu tubuh normal berkisar antara 37 derajat Celcius. Ketika suhu tubuh kita naik beberapa derajat di atas normal, artinya tubuh sehat dan sedang melawan infeksi. Pada kebanyakan kasus, itu adalah hal yang baik.

Namun, jika demam sudah mencapai di atas 38,5 derajat Celcius, artinya seseorang memerlukan perawatan atau, jika perlu, mendapatkan layanan medis jika demam tidak turun setelah beberapa hari.

Meski sebagian orang menganggap mandi air dingin membantu menurunkan panas daripada mandi air hangat, namun air dingin bisa menyebabkan kita menggigil. Kondisi itu pada akhirnya bisa membuat suhu tubuh kita semakin meningkat.

Jadi, apakah boleh mandi saat demam? Jawabannya, boleh saja asal dengan mengatur suhunya senyaman mungkin untuk tubuh kita. Mandi saat demam dapat membuat tubuh yang sakit menjadi lebih rileks dan juga membantu menurunkan demam.

Untuk menghindari mandi saat demam, beberapa orang juga menyeka tubuh menggunakan kain basah. Biasanya ini dilakukan pada anak.

Menurut ABC Health & Wellbeing, sama seperti mandi saat demam, hindari menyeka tubuh menggunakan air dingin.

Mandi dengan air suam-suam kuku atau hangat mungkin membuat anak merasa lebih nyaman.

Selain memperhatikan mandi saat demam atau menyeka tubuh saat demam, beberapa tindakan lain yang dapat memberikan kenyamanan saat demam antara lain:

  • Demam disertai leher kaku, kebingungan, atau perasaan mudah terganggu.
  • Demam di atas 39,5 derajat Celcius tak kunjung turun dua jam setelah melakukan perawatan di rumah.
  • Demam berlangsung lebih dari dua hari.
  • Demam tinggi disertai ruam.
  • Mengalami fotofobia atau terganggu oleh cahaya.
  • Dehidrasi.
  • Kejang.

Jika orang dewasa mengalami demam di atas 40,5 derajat Celcius dan suhunya tidak turun meski sudah diberi pengobatan, segeralah mencari bantuan medis.

https://lifestyle.kompas.com/read/2021/09/16/143031520/bolehkah-mandi-saat-demam

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke