KOMPAS.com - Perubahan warna gigi dapat terjadi karena berbagai alasan seperti pilihan makanan dan minuman (teh, kopi) yang dapat menyebabkan warna gigi menjadi kuning.
Selain itu, jika kita memiliki kebiasaan merokok atau tidak menjaga kebersihan mulut, masalah ini juga dapat muncul kembali dengan mudah.
Di sisi lain, faktor-faktor seperti penuaan, obat-obatan, maupun genetika ternyata juga dapat berperan dalam mengikis keindahan gigi kita.
Namun, jangan khawatir, memutihkan gigi bukanlah sesuatu yang rumit karena kita bisa memanfaatkan bahan-bahan yang sederhana dan melakukannya sendiri di rumah.
Untuk mengetahuinya lebih lanjut, simak lima cara memutihkan gigi dengan mudah dan sederhana di rumah, seperti berikut ini.
1. Mencoba baking soda
Sodium Bicarbonate alias baking soda adalah bahan pertama dan terpenting jika kita ingin memutihkan kembali gigi yang bernoda.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of American Dental Association, baking soda bekerja sangat baik dalam menghilangkan noda dan gigi kuning, serta membuat gigi kita kembali putih.
Cara menggunakannya:
2. Gunakan cuka sari apel
Cuka sari apel adalah salah satu bahan yang mudah ditemukan di rumah atau bisa dibeli di toko-toko terdekat.
Bahan ajaib ini memiliki sifat pemutihan dan hadir dengan banyak kegunaan. Cuka sari apel juga bekerja secara ajaib untuk mencerahkan gigi.
Cara menggunakannya:
3. Berkumur dengan minyak kelapa
Oil pulling adalah adalah praktik berkumur kuno yang biasanya dilakukan dengan menggunakan minyak nabati seperti minyak kelapa.
Proses ini dapat membantu menghilangkan kotoran, mencegah gigi berlubang, dan lain-lain.
Minyak kelapa sendiri diketahui sarat dengan banyak manfaat untuk gigi seperti mengurangi pembentukan plak dan membuat gigi kita menjadi lebih putih.
Cara menggunakannya:
4. Gunakan arang aktif
Activated charcoal alias arang aktif telah menjadi kata kunci di banyak pasta gigi pemutih gigi.
Dikatakan bahwa bahan ini mampu membantu menghilangkan noda dan warna kuning dari gigi kita.
Di samping itu, arang aktif juga memainkan peran utama dalam menyingkirkan bakteri berbahaya di mulut yang menghasilkan bau yang lebih segar.
Tapi, sebagai catatan, gunakan arang aktif pada gigi dan gusi dengan lembut karena sifatnya abrasif.
Cara menggunakannya:
5. Pakai kulit buah
Kulit buah juga bisa mencerahkan gigi dan membuat bau mulut kita lebih segar.
Sebab, beberapa kulit buah seperti jeruk, lemon, dan pisang mengandung asam sitrat yang dipercaya dapat membantu menghilangkan warna kuning pada gigi.
Kulit buah juga bahkan memiliki sifat antibakteri yang dapat mengurangi bakteri di mulut.
Cara menggunakannya:
https://lifestyle.kompas.com/read/2022/03/05/144456520/5-cara-memutihkan-gigi-dengan-mudah-di-rumah