Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Manfaat Kunyit untuk Rambut dan Cara Menggunakannya

KOMPAS.com - Selama ini kunyit banyak digunakan sebagai bumbu masakan dan ada pula yang ditambahkan ke dalam minuman kesehatan.

Tetapi, lebih dari itu, rempah-rempah ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut.

Seorang trichologist dan pendiri Advanced Trichology, William Gaunitz, mengatakan bahwa kegunaan utama kunyit di abad ke-21 adalah sebagai ramuan antiinflamasi yang kuat. 

Itu menjelaskan mengapa kunyit dapat ditemukan dalam segala hal, mulai dari pengobatan Ayurveda hingga perawatan kecantikan. 

Dan mengenai perawatan rambut secara khusus, kunyit sangat direkomendasikan untuk mengobati kondisi seperti ketombe dan rambut rontok.

Manfaat kunyi untuk rambut

Selain untuk kesehatan tubuh, berbagai kandungannya menjadikan kunyit sebagai bahan serbaguna untuk rambut. 

Saat ini banyak produk menggunakan kunyit sebagai salah satu bahan, mulai dari sampo dan kondisioner hingga masker rambut dan minyak rambut. 

Dengan mengaplikasikan kunyit pada helai rambut, kita mungkin akan merasakan beberapa manfaat sebagai berikut:

• Mencegah rambut rontok

Kekuatan antiinflamasi kunyit adalah anugerah utama bagi rambut yang menipis karena dapat merangsang pertumbuhan. 

"Sebagian besar rambut rontok disebabkan setidaknya pada tingkat tertentu karena peradangan," kata Gaunitz. 

"Mengurangi peradangan, pada gilirannya, mengurangi dampak pola kerontokan rambut atau kerontokan rambut inflamasi langsung pada kulit kepala dan folikel rambut," ujar dia.

• Melawan ketombe

"Ketika digunakan pada rambut, manfaat antiinflamasi dan antibakteri kunyit dapat membantu mengatasi ketombe."

Demikian penuturan dokter spesialis kulit kosmetik, serta ahli bedah di Shafer Clinic Fifth Avenue, Dr Dendy Engelman MD, FACMS, FAAD.

Menurut dia, ketika ketombe tidak diobati, pada akhirnya itu dapat menyebabkan rambut rontok. 

"Oleh sebab itu, merawat rambut dengan kunyit dapat menjaga kesehatan kulit kepala, yang merupakan komponen kunci dalam rambut sehat dan pertumbuhan rambut baru," terangnya.

• Mengontrol minyak

"Kunyit sangat bagus untuk merawat rambut dan kulit kepala berminyak karena sifat antiinflamasi dan antimikroba," kata Engelman. 

Sifat antimikroba tersebut menghentikan pertumbuhan mikroorganisme, yang rentan terhadap kulit kepala berminyak.

• Meningkatkan kesehatan kulit kepala

Manfaat antiinflamasi kunyit memberikan dorongan keseluruhan untuk kesehatan kulit kepala. 

"Sifat penyembuhan dan antiinflamasi kunyit juga secara alami membantu mengatasi iritasi pada kulit kepala," ungkap Engelman.

"Ini tambahan alami yang bagus untuk kulit kepala dan rambut yang sehat," sambung dia.

• Melindungi rambut dari tekanan lingkungan

Radikal bebas dapat mendatangkan malapetaka pada rambut, kulit kepala, dan corak kulit.

Tetapi, salah satu dari banyak alasan mengapa antioksidan seperti kunyit sangat dicintai adalah karena rempah ini dapat mengatasinya. 

Hasilnya, folikel rambut terlindungi dari kerusakan oleh molekul berbahaya. 

Namun, Gaunitz memperingatkan, jika kita memiliki kondisi kulit kepala yang meradang, maka pastikan ada manfaat selama kita menggunakan kunyit untuk rambut. 

"Dalam beberapa kasus, saya melihat kunyit justru memperburuk kondisi kulit kepala inflamasi yang disebabkan oleh alergi atau paparan bahan kimia," terangnya. 

"Alasannya adalah kunyit meningkatkan respons kekebalan tubuh, yang pada akhirnya menyebabkan rambut rontok. Namun, ini adalah kondisi yang jarang terjadi," ujar dia.

Cara menggunakan kunyit untuk rambut

Kunyit dapat dioleskan secara topikal atau diminum. Tetapi mengenai metode yang terakhir, kunyit dapat digunakan setiap hari ketika kita mengikuti rekomendasi normal untuk penggunaan sistemik. 

"Tergantung pada konsentrasi kunyit, kita bisa mengonsumsi antara 500 hingga 2000 mg per hari," saran Gaunitz. 

Ingatlah bahwa jika kita mengonsumsi kunyit secara oral, jangan gabungkan dengan obat-obatan yang dapat memperlambat pembekuan darah, termasuk aspirin dan ibuprofen. 

Dan jika kita mencari kegunaan kunyit yang lebih disetujui para ahli untuk rambut, berikut adalah pilihan yang tepat.

• Terapkan sebagai masker

"Masker kunyit buatan sendiri merupakan pelembab yang bagus dan dapat dengan mudah dibuat dengan mencampurkan minyak zaitun maupun kunyit dengan perbandingan yang sama," kata Engelman. 

"Kita juga dapat menambahkan sedikit madu untuk membuat masker lebih melembabkan," ungkapnya. 

Untuk memakainya, oleskan masker secara merata dan diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu biarkan bahan-bahannya meresap ke dalam rambut. 

Terakhir, bilas dan bersihkan rambut dengan sampo dan kondisioner.

• Menggabungkan dengan minyak esensial

Engelman juga merekomendasikan untuk menggabungkan kunyit dengan minyak esensial seperti lavender guna menciptakan perawatan kulit kepala yang menenangkan.

• Konsumsi sebagai suplemen

Selain dioleskan secara topikal, kunyit dapat dikonsumsi sebagai suplemen untuk memberikan manfaat pada rambut dan kulit kepala. 

"Cara terbaik menggunakan kunyit untuk rambut adalah dengan meminumnya secara internal, sehingga dapat diproses di usus dan memiliki pengurangan peradangan sistemik," kata Gaunitz.

• Gunakan sebagai sampo

Cara cepat dan mudah untuk memasukkan kunyit ke dalam rutinitas harian adalah melalui sampo dengan bahan dari kunyit.

Cara melakukannya pun cukup mudah dengan membersihkan, bilas, dan ulangi saat mandi.

https://lifestyle.kompas.com/read/2022/09/08/103931920/manfaat-kunyit-untuk-rambut-dan-cara-menggunakannya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke