Libido Terlalu Tinggi, ini Penyebabnya

KOMPAS.com - Libido merupakan istilah yang dipakai untuk menggambarkan dorongan atau keinginan melakukan aktivitas seksual (sex drive).

Dorongan seks pada setiap orang berbeda, ada yang memiliki libido normal, terlalu rendah, atau bahkan terlalu tinggi.

Lalu apa yang menyebabkan libido seks menjadi terlalu tinggi?

Penyebab libido seks terlalu tinggi

Dorongan atau libido seks bisa dialami pria dan wanita. Namun pada wanita, libido ini akan mengalami fluktuasi atau perubahan karena siklus menstruasi, kehamilan, dan menopause.

Libido seks yang tinggi juga bisa dipengaruhi oleh kondisi emosional dan mental seseorang.

Jika libido seks meningkat secara tiba-tiba dan hanya sesaat, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Namun, kita perlu mengunjungi dokter apabila dorongan seks yang tinggi berlanjut dan tidak hilang.

Menurut Dr Shilpa Ghosh, ginekolog di Aakash Healthcare, tingkat libido individu ditentukan oleh dua faktor, yaitu:

• Faktor biologis, seperti kadar estrogen dan testosteron dalam tubuh.
• Faktor psikologis seperti stres dan kecemasan. Faktor sosial seperti hubungan fisik juga bisa berperan.

Beberapa bagian di otak juga memengaruhi libido seks kita, seperti:

• Amigdala yang mengendalikan gairah seks
• Hipotalamus yang menghasilkan dopamin
• Korteks serebral yang memproduksi hormon seks
• Kelenjar pituitari yang melepaskan prolaktin untuk mendorong produksi ASI

"Libido bervariasi dari satu orang ke orang lain. Libido normal pada seseorang bisa berupa hasrat seksual sekali dalam sehari, sedangkan orang lain bisa nol," jelas Ghosh.

"Libido yang tinggi menjadi perhatian, karena dapat memicu dorongan seksual yang disebut perilaku seksual di luar kendali atau hiperseksual."

Gejala hiperseksual

Berikut adalah beberapa gejala yang dapat terungkap jika kita memiliki kecenderungan hiperseksual:

• Hasrat yang meningkat untuk seks berdampak negatif pada kesehatan, hubungan, kehidupan, dan pekerjaan.
• Sulit berkonsentrasi karena selalu terangsang.
• Perhatian berlebih pada dorongan hasrat seksual.
• Memanfaatkan rutinitas seksual untuk menghindari masalah seperti stres, depresi, dan kesepian.
• Kesulitan menjaga hubungan atau keintiman yang sehat.

Penyebab libido meningkat

Peningkatan kadar estrogen wanita selama ovulasi adalah salah satu penyebab peningkatan libido seks yang paling umum.

Sedangkan pada pria, kadar testosteron yang tinggi juga dikaitkan dengan libido yang lebih tinggi.

Kemungkinan lain yang membuat libido meningkat antara lain:

• Fluktuasi hormon
• Siklus menstruasi
• Perubahan musim
• Overdosis diet kaya omega-3
• Mengonsumsi alkohol berlebihan
• Hormon kehamilan
• Terlalu sering masturbasi

Tips mengurangi libido agar tidak berlebihan