7 Cara Membangun Chemistry Ketika Hubungan Mulai Renggang

KOMPAS.com - Adalah hal yang normal apabila hubungan yang sudah berjalan lama tidak lagi romantis bahkan terasa membosankan seiring waktu.

Chemistry antarpasangan bisa memudar karena berbagai faktor, seperti tidak adanya variasi dalam hubungan, jarang menghabiskan waktu bersama, termasuk perselisihan.

Orang yang menyadari chemistry-nya dengan si doi mulai merenggang perlu mencari jalan keluar supaya hubungannya tidak kandas di tengah jalan.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membangun kembali chemistry ketika hubungan yang sudah dijalin sekian lama mulai merenggang.

Apa itu chemistry?

Sebelum pembahasan lebih dalam, pasangan wajib memahami apa itu chemistry yang membuat hubungan mereka makin lengket.

Dilansir dari Masterclass, chemistry adalah hubungan emosional antara dua orang atau timbal balik yang memberikan rasa gembira, aman, dan saling menghormati.

Chemistry di awal hubungan bisa dibangun dengan kesamaan minat dan nilai yang dapat dipertahankan melalui komunikasi dan kepercayaan.

Dalam hal ini, ada berbagai bentuk chemistry yang bisa merekatkan dua orang, yakni:

Chemistry persahabatan

Chemistry persahabatan memainkan peran besar dalam menentukan siapa yang orang pilih untuk berteman.

Ada kecenderungan orang yang diajak berteman mempunyai kesamaan minat, asal daerah, atau pandangan.

Sederhananya, chemistry dalam persahabatan adalah daya tarik ke orang lain dengan cara yang ramah, emosional, dan intelektual.

Hal itu bisa terwujud dalam beberapa cara, seperti berkeinginan mengikuti gaya berpakaian, selera makan, atau berkumpul bersama orang lain.

Chemistry karier

Orang yang memiliki ketertarikan dengan rekan kerjanya untuk menyelesaikan suatu proyek kemungkinan memiliki chemistry karier.

Bentuk chemistry tersebut lebih spesifik daripada chemistry persahabatan dan tidak selalu bergantung pada selera atau minat orang lain.

Sebaliknya, chemistry dalam karier bisa terbangun karena hubungan dan dinamika perasaan yang produktif dan terinspirasi dengan orang lain.

Dua orang yang memiliki chemistry karier bisa melontarkan dan memahami ide dari rekan kerjanya dan menciptakan sesuatu yang lebih baik.

Orang yang demikian kemungkinan tidak "dekat" dengan rekan kerjanya secara pribadi, tapi merasa puas karena bekerja dengan mereka.

Chemistry seksual

Bagi pasangan yang sudah menikah, chemistry seksual sangatlah penting untuk mempertahankan bahtera rumah tangga mereka.

Chemistry seksual terjalin karena pengalaman pribadi dan diyakini bahwa orang bisa memahami feromon pasangannya -hormon yang membantu memahami bagaimana orang lain sebagai pasangannya di kemudian hari.

Chemistry seksual sering dirasakan secara visceral di tubuh dan ditandai dengan napas yang memburu, berkeringat, hangat, atau bersemangat.

Tanda-tanda itu bisa dirasakan ketika melihat atau berbicara dengan pasangan yang dapat dirasakan chemistry seksualnya.

Chemistry romantis

Chemistry romantis berpusat pada hal-hal yang dipikirkan orang tentang romansa, seperti menerima bunga, makan malam bersama, atau deep talk.

Chemistry romantis seringkali dianggap sebagai bentuk chemistry yang paling intim.

Pasalnya, chemistry romantis berarti orang membagikan dirinya dengan orang lain sehingga terjalin hubungan.

Dari mana chemistry tumbuh?

Chemistry seksual dan romantis seringkali mengarahkan orang pada hubungan karena ini adalah daya tarik dan keinginan untuk berbagi kehidupan.

Namun, chemistry dapat terpantik ketika dua orang sudah berteman sejak lama, berangkat ke sekolah bersama, atau saling memperhatikan secara kebetulan di situasi tertentu.

Chemistry bisa tumbuh perlahan dalam hubungan dan dua orang menjadi saling tertarik secara bertahap.

Sejoli bahkan perlahan-lahan mengembangkan perasaan romantis tanpa menyadarinya sampai salah satu atau keduanya mengungkapkan hal ini.

Tanda chemistry dalam hubungan mulai renggang

Ada beberapa tanda yang mengisyaratkan kurangnya chemistry dalam hubungan, seperti yang berikut ini:

• Tidak membalas kasih sayang yang diberikan pasangan
• Pasangan yang sudah berumah tangga enggan berhubungan seksual
• Terputus secara emosional
• Tidak mau terbuka tentang hal-hal pribadi
• Menghabiskan banyak waktu sendirian dan tidak mempedulikan satu sama lain
• Memiliki ketertarikan dengan orang lain.

Cara membangun kembali chemistry

Chemistry sebaiknya segera dibangun kembali ketika hubungan terasa kurang greget. Berikut beberapa cara yang bisa dicoba:

• Berkencan
• Sengaja menunjukkan kasih sayang
• Physical touch
• Terapi seks bagi suami-istri
• Konseling
• Saling terbuka satu sama lain
• Liburan atau staycation.

Melakukan beberapa cara yang sudah disebutkan bisa melepaskan oksitosin -zat yang membuat orang merasa lebih baik.

Dengan begitu, pasangan yang hubungannya mulai merenggang bisa menyalakan kembali perasaan bahagia.