Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Tips Merawat Gusi agar Tetap Sehat

Sama seperti gigi, gusi juga bisa mengalami gangguan kesehatan, yang ironisnya jarang disadari karena cenderung tidak menimbulkan rasa sakit.

Satu masalah umum yang menyerang gusi adalah peradangan (gingivitis).

Jika dibiarkan, kondisi ini dapat berkembang menjadi periodontitis (hilangnya tulang dan gigi).

Oleh karenanya, penting untuk merawat gusi agar tetap sehat.

Hubungan antara gusi dan kesehatan secara umum

Berbagai studi menemukan, kesehatan gusi memengaruhi kesehatan secara umum yaitu:

1. Kesehatan jantung

Penyakit gusi sedang hingga parah terbukti meningkatkan level peradangan di seluruh tubuh.

Ada beberapa studi yang menunjukkan, peradangan akibat penyakit gusi yang parah dikaitkan dengan risiko stroke serta penyakit jantung.

2. Kesehatan paru-paru

Studi mengungkap, kesehatan periodontal dapat membantu meningkatkan kesehatan paru-paru bagi pasien penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

Penyakit periodontal dapat meningkatkan risiko infeksi pernapasan seperti pneumonia akibat bakteri masuk ke dalam saluran pernapasan.

3. Kesehatan nutrisi

Jika kita kehilangan gigi karena penyakit gusi, akan terasa sulit untuk makan makanan sehat seperti buah dan sayuran segar.

Akibatnya, tubuh kekurangan nutrisi yang diperlukan, dan berujung pada masalah lain termasuk kelelahan dan pusing.

4. Kesehatan emosional

Gusi yang sehat akan membuat seseorang memiliki senyum yang indah, dan meningkatkan kepercayaan diri.

Sekitar 86 persen dokter gigi mengatakan, rasa malu sosial adalah salah satu masalah terbesar yang dilaporkan setelah seseorang kehilangan gigi.

Inilah yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan gusi:

https://lifestyle.kompas.com/read/2022/12/28/100000620/tips-merawat-gusi-agar-tetap-sehat

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke