2 Cangkir Cokelat Panas Sehari Berguna untuk Kesehatan Otak

Cokelat adalah salah satunya. Kandungan nikmat di dalamnya bisa membuat perasaan kita menjadi tenang dan nyaman.

Nah, tak hanya itu, cokelat pun sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Sebuah penelitian pernah mengungkap, meminum dua cangkir cokelat panas sehari, selama 30 hari, akan memberikan peningkatan 30 persen dalam memori dan kemampuan berpikir.

Percobaan tersebut dilakukan pada responden tua yang memang menderita gangguan aliran darah pada otak.

Beberapa waktu silam, hasil penelitian ini pernah dipublikasikan dalam jurnal Neurology.

Penulisnya adalah Dr Farzaneh Sorond, ahli saraf di Brigham and Women's Hospital, yang juga asisten profesor neurologi di Harvard Medical School.

Penelitian ini memang dilakukan pada sampel yang kecil, yaitu hanya melibatkan 60 orang dengan usia rata-rata 72 tahun.

"Daerah-daerah otak yang bekerja membutuhkan lebih banyak bahan bakar," kata Sorond.

Disebutkan, bagi orang-orang yang aliran darah pada otaknya terganggu, Cokelat mungkin bermanfaat memberikan lebih banyak bahan bakar.

Namun, Sorond juga mengatakan, penderita diabetes, tekanan darah tinggi, dan kecenderungan ke arah demensia vaskular, tidak bisa mengobati diri dengan cokelat.

"Karena si penderita tidak bisa benar-benar mengonsumsi banyak gula, lemak, dan kalori," ungkap dia.

Dokter lain pun setuju dengan saran Sorond ini, termasuk kardiolog Dr Peter McCullough.

McCullough mengatakan, lemak dan gula dalam cokelat dapat berdampak negatif pada kesehatan.

Untuk pasien tiga penyakit kronis tersebut, diet sehat dan olahraga dibutuhkan untuk meningkatkan aliran darah ke otak.