Serba-serbi Maag, Penyebab hingga Pengobatannya

Maag dapat terjadi sesekali atau secara teratur (kronis).

Maag tidak selalu berkaitan dengan makanan yang masuk ke dalam tubuh dan bukan sebuah penyakit, tetapi bisa menandakan masalah atau penyakit di saluran pencernaan.

Penyebab

Dispepsia atau maag dapat disebabkan oleh sejumlah faktor:

Gejala 

Gejala maag meliputi:

• Nyeri, sensasi terbakar, atau rasa tidak nyaman di perut bagian atas
• Merasa begah saat makan
• Merasa tidak nyaman setelah makan
• Kembung
• Bersendawa
• Mual
• Buang gas

Pengobatan

Maag dapat diatasi tanpa perlu ke dokter. Namun, kita harus mengubah gaya hidup dan pola makan, termasuk:

• Tidak berolahraga setelah makan
• Mengunyah makanan secara perlahan
• Menurunkan berat badan
• Membatasi waktu makan antara 2-3 jam sebelum tidur
• Berhenti merokok
• Mengurangi stres

Dokter kemungkinan akan merekomendasikan obat bebas atau resep untuk meredakan gejala dan meredakan rasa tidak nyaman akibat maag.