Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

lifestyle

Eat Good

Eat Good
5 Strategi Mindful Eating untuk Menurunkan Berat Badan

5 Strategi Mindful Eating untuk Menurunkan Berat Badan

Pola makan penuh kesadaran dan intuitif juga dapat membantu mengubah hubungan kita dengan makanan dan membantu menurunkan berat badan. 
Eat Good
Tips Sehat Saat Berpuasa

Tips Sehat Saat Berpuasa

Jika kamu berencana puasa, baik karena alasan kesehatan atau agama, ada beberapa tips penting untuk membantumu tetap sehat selama menjalaninya
Eat Good
Alasan Diet Mediterania Bisa Bantu Tingkatkan Kualitas Sperma

Alasan Diet Mediterania Bisa Bantu Tingkatkan Kualitas Sperma

Menjaga kualitas sperma dalam keadaan yang baik sangatlah penting. Hal ini bisa dilakukan terutama melalui pola makan yang sehat dan juga bergizi.
Eat Good
5 Makanan yang Memicu Efek Penurunan Berat Badan seperti Obat Diet

5 Makanan yang Memicu Efek Penurunan Berat Badan seperti Obat Diet

Makanan tertentu dapat membantu memicu efek seperti obat diet Ozempic sehingga tujuan penurunan berat badan kita dapat tercapai.
Eat Good
6 Tips Diet Saat Puasa Ramadhan, Banyak Makan Buah

6 Tips Diet Saat Puasa Ramadhan, Banyak Makan Buah

Bulan puasa bisa jadi momentum untuk mengubah pola makan menjadi lebih sehat sekaligus menurunkan berat badan. Simak tipsnya.

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads