lifestyle

Eat Good

Eat Good
Studi: Alkohol dalam Jumlah Moderat Dapat Mempercepat Penuaan Otak

Studi: Alkohol dalam Jumlah Moderat Dapat Mempercepat Penuaan Otak

Studi terbaru menunjukkan, membatasi asupan alkohol dalam jumlah sedang sekalipun dapat menyebabkan penuaan otak secara lebih cepat.
Eat Good
5 Kebiasaan Makan yang Ampuh Menjaga Kadar Gula Darah

5 Kebiasaan Makan yang Ampuh Menjaga Kadar Gula Darah

Apa saja kebiasaan makan yang bisa membantu memperbaiki kadar gula darah? Simak penjelasan dari ahlinya.
Eat Good
Cerita Wanita Berhenti Diet Ketat, Hasilnya Mengejutkan

Cerita Wanita Berhenti Diet Ketat, Hasilnya Mengejutkan

Wanita bernama Rachel Hosie membagikan pengalaman masa lalunya sebagai penganut diet sehat yang ketat. Kini, dia sudah meninggalkan kebiasaannya.
Eat Good
Begini Pola Makan Tepat bagi Pelari Maraton, Tidak Perlu Diet

Begini Pola Makan Tepat bagi Pelari Maraton, Tidak Perlu Diet

Pelari maraton rupanya tidak perlu diet, namun tetap harus memperhatikan pola makan dan mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi.
Eat Good
Manfaat Makan 'Oatmeal' Saat Sarapan

Manfaat Makan 'Oatmeal' Saat Sarapan

Oatmeal adalah salah satu makanan terbaik untuk membuat kita kenyang dan mempertahankan berat badan sehat, karena gandum dikemas dengan serat.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.