Kembali ke artikel
1
dari 1
Layar Penuh
Core motion merupakan penggabungan 50 persen gerakan dancing dan 50 persen core exercise. Untuk latihan 1 jam, kalori yang terbakar lebih dari 300 kalori.
(KOMPAS.com/RENI SUSANTI)
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+