www.kompas.com
Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari dapat membantu jam tubuh memprediksi kapan harus mendorong tubuh tidur dan bangun.(PEXELS/ACHARAPORN KAMORNBOONYARUSH)
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.