Kembali ke artikel
10
dari 11
Layar Penuh
Mencatat asupan makan dan minum serta aktivitas harian kita tak hanya dapat mencegah kita makan berlebih, tapi juga membantu kita mengetahui kalori masuk dan keluar dalam sehari.
(SHUTTERSTOCK)
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+