Kondisi badan yang sehat tak selamanya ditunjukkan dari berat badan, atau seberapa banyak selulit di paha. Ada sejumlah indikator yang bisa kita perhatikan untuk memantau kesehatan kita, mulai dari waktu buang air besar, warna urine, hingga siklus menstruasi.(PEXELS/Andrea Piacquadio )