www.kompas.com
Di samping itu, olahraga rutin dengan intensitas moderat juga dapat membantu mengeluarkan bakteri dari paru-paru dan saluran udara, yang dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh, sehingga kita tidak rentan terserang penyakit.(UNSPLASH/GABIN VALLET)
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+