www.kompas.com
Berenang adalah latihan aerobik lain yang baik sebagai olahraga untuk penderita diabetes tipe 2, karena tidak memberi tekanan pada persendian. Misalnya, jika dibandingkan dengan jalan kaki atau jogging.(UNSPLASH/BEIAN MATANGELO)
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+