Kembali ke artikel
6
dari 7
Layar Penuh
Berenang adalah latihan aerobik lain yang baik sebagai olahraga untuk penderita diabetes tipe 2, karena tidak memberi tekanan pada persendian. Misalnya, jika dibandingkan dengan jalan kaki atau jogging.
(UNSPLASH/BEIAN MATANGELO)
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+