www.kompas.com
Latihan fleksibilitas, seperti melakukan peregangan, memang tidak secara langsung berkontribusi terhadap kesehatan jantung. Namun, bagi individu yang mencari jenis olahraga yang baik untuk kesehatan jantung, latihan ini tak boleh dilewatkan.(Unsplash/Kaylee Garrett)
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.