www.kompas.com
Salah satu cara menurunkan berat badan adalah makan dalam porsi kecil. Dengan begitu, kita secara tidak sadar akan mengambil makanan lebih sedikit dan mengonsumsi jumlah kalori yang lebih sedikit.(PIXABAY/DARIA YAKOVLEVA)
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+