Wanita Matang Mudah Terkena Memar

KOMPAS.com — Setiap kali kaki kita terantuk cukup keras, memar pasti datang menghampiri. Apalagi, bila Anda termasuk perempuan yang sudah memasuki usia matang. Memar akan lebih sering Anda alami karena kolagen pada kulit semakin menipis.

Wilman Bergfeldm MD, Kepala Penelitian di Departemen of Dermatology Cleveland Clinic Foundation, menjelaskan bahwa kolagen berfungsi sebagai bantalan pada jaringan kulit. Karena bantalannya menipis, alhasil pembuluh darah yang melintang di bawah kulit semakin rapuh setiap kali kena benturan, terutama pada perempuan yang mengonsumsi obat-obatan, seperti aspirin yang membuat pembuluh darah semakin tipis.

Namun, apakah memar dapat dicegah? Bergfeldm mengatakan, sulit untuk memprediksi kapan memar akan terjadi. Kuncinya hanya menjaga agar tidak berjalan atau bergerak terlalu cepat, terlebih ketika kita sedang membawa barang yang berat. Untuk melancarkan sirkulasi darah, kunyahlah blueberry. Buah kecil ini membantu proses pembentukan kolagen dan menjaga kapiler pembuluh darah.