KOMPAS.com - Stamina tubuh menurun dan sering bersin-bersin? Mungkin itu tanda Anda terserang flu. Flu menjadi salah satu penyakit yang paling mudah menyerang manusia, ketika kondisi cuaca mulai tak bersahabat. Jika sudah mulai terserang flu, jangan buru-buru minum obat sembarangan. Coba atasi dengan minum teh jahe lemon hangat yang bisa meredakan flu.
Tambahan jahe dalam teh ini berkhasiat menghangatkan tubuh, sedangkan lemon berfungsi untuk meringankan gejala flu. Tambahkan madu ke dalamnya sebagai pemanis alami agar lebih nikmat dan menyegarkan.
Bahan:
2 kantung teh celup jahe (jika tidak ada bisa menggunakan irisan jahe segar yang sudah dimemarkan)
2 sendok makan air perasan jeruk lemon
2 sendok makan madu
2 gelas air panas
Cara membuat:
1. Letakkan teh celup jahe dalam sebuah teko, tambahkan air jeruk lemon dan madu ke dalamnya.
2. Tuangkan air panas ke dalamnya, dan diamkan selama 10 menit agar air berubah warna.
3. Sajikan dalam keadaan hangat. Atau jika suka, teh ini juga bisa dinikmati dengan tambahan es batu.
Sumber: Office Spa, Stress Relief for the Working Week
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanDapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan EmailPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.