Kompas.com - 12/07/2016, 12:29 WIB
|
EditorLatief

Pada saat anak mengalami gumoh atau kolik, misalnya, faktor penyebab utama adalah perut yang peka akibat saluran cerna yang belum sempurna. Untuk mengatasinya, orangtua perlu memperhatikan pola makan dan asupan nutrisi yang ramah untuk perut anak.

Nutrisi yang tepat dapat membantu menjaga fungsi saluran cerna si kecil sehingga penyerapannya pun sempurna. Untuk itu, nutrisi dari susu sebagai asupan utama balita pun harus tepat pula.

Bila anak mengonsumsi susu formula, carilah yang komposisinya tidak memicu gangguan pencernaan. Kandungan laktosa dalam susu misalnya, belum tentu dapat dicerna dengan mudah, apalagi bagi mereka yang intoleransi laktosa—ketidakmampuan tubuh untuk mencerna laktosa karena (tubuh) tidak memiliki atau menghasilkan enzim laktase yang tepat untuk memecah laktosa—sehingga terjadi gangguan pencernaan seperti diare.

Padahal, laktosa tetap penting bagi balita untuk mendukung aktivitas otak dan meningkatkan penyerapan kalsium pada tubuh. Untuk menyiasatinya, cari susu formula dengan kandungan laktosa yang lebih rendah. Misalnya, Enfagrow A+ Gentle Care. Dengan laktosa yang lebih rendah, gangguan pencernaan pun dapat dihindari.


Selain menjaga pola makan, orangtua juga harus mengamati pola buang air besar anak usia 0-3 tahun. Pengamatan meliputi frekuensi, warna feses, dan konsistensinya.

Panduan dan informasi untuk pengamatan tersebut bisa didapatkan dengan mudah di situs web khusus balita, salah satunya Wikipoop. Situs ini juga memuat beragam informasi lain terkait kesehatan pencernaan si kecil, mulai keluhan hingga tips menanganinya tersedia di sana.

Namun, bila hal- hal di atas sudah dilakukan dan si kecil masih mengalami gangguan pencernaan, ada baiknya konsultasikan segera pada dokter dan ahlinya.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.