Kompas.com - 12/10/2016, 09:32 WIB
Ilustrasi jus wortel ShutterstockIlustrasi jus wortel
|
Editor Syafrina Syaaf

KOMPAS.com –-Memberikan vitamin dan nutrisi yang tepat sesuai kebutuhan rambut adalah kunci penampilan memiliki rambut yang cantik serta lebat.

Biasanya, wanita merawat rambut cukup dengan menggunakan sampo yang sesuai jenis rambut. Cara ini sangat praktis dan sangat menghemat waktu.

Namun, selain perawatan dari luar, rambut Anda juga butuh nutrisi dari dalam tubuh.

Salah satu langkah paling sederhana dan menyehatkan adalah rajin mengonsumsi jus sayuran, yakni wartel.

“Makanan sangat membantu kesehatan rambut, terutama makanan sehari-hari,” ujar Reina Wardhana, Founder 3 Skinny Minnies Healthy Catering, saat konferensi pers rangkaian kegiatan Clear Ice Cool Bus dengan kampanye Indonesia Bebas Ketombe, di Jakarta.

Menurut Reina, kandungan vitamin A yang ada pada wortel sangat baik dikonsumsi untuk kecantikan rambut.

Manfaatnya tidak hanya untuk kesehatan mata, tetapi juga dapat memengaruhi kondisi tubuh.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

“Apa yang kita konsumsi pasti akan mempengaruhi keadaan badan, itu tidak bisa dipungkiri,” pungkasnya.

Reina pun memberikan tips untuk membuat jus wortel tersebut.

Menurut dia, rasa wortel ini mungkin belum tentu disukai oleh semua orang, maka solusinya adalah membuat jus wortel yang dikombinasikan dengan buah-buahan lainnya.

Anda bisa memilih nanas dan apel. Sebab, rasa pahit yang ada dalam wortel akan memudar karena kombinasi rasa asam dari nanas dan rasa manis dari apel.

Lalu, komposisinya adalah Anda bisa memberikan lebih banyak potongan wortel dan potongan nanas serta apel lebih sedikit.

Kiat ini bisa Anda lakukan di rumah untuk Anda konsumsi dengan rutin.

 



26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.