Kompas.com - 05/04/2017, 16:07 WIB
Wang Deshun Wang Deshun
|
EditorShierine Wangsa Wibawa

KOMPAS.com -- Walaupun kini rambutnya sudah memutih, Wang Deshun masih berjalan di berbagai peragaan busana China dengan dadanya yang bidang dan lengan yang berotot. Pria 80 tahun ini bahkan disebut-sebut sebagai kakek terganteng di negeri Panda tersebut.

Sebenarnya, apa sih rahasia Wang agar terlihat setampan pria yang seperempat usianya?

Kepada GQ, Wang menjelaskan bagaimana caranya mendampatkan tubuh idaman tersebut.

Ternyata, dia baru mulai masuk ke gym di usia 50 tahun dan memutuskan untuk berolahraga setiap hari agar kesehatan mental dan tubuhnya tidak menurun.

Semenjak itu, Wang tidak pernah berhenti olahraga dan terus meningkatkan rutinitasnya.

Dia bahkan telah mampu berolahraga empat jam sehari dengan mengombinasikan kardio, kekuatan, dan perenggangan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Lalu, Wang juga tidak berolahraga seperti kebanyakan pria pada umumnya. Dia mengepak-ngepakkan tangannya yang mengenggam barbel dan mengangkat kakinya ke telinga karena menurut dia, kedua latihan tersebut membuatnya tetap fleksibel dan awet muda.

Selama musim dingin, Wang akan bermain skating sambil mengenakan baju yang tipis dan di musim panas, dia berenang.

Dengan semua olahraga yang ekstrim tersebut, dia tidak perlu memedulikan pola makannya. Wang justru dikenal sebagai pemakan segalanya, mulai dari mie hingga roti.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Sumber GQ
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.