Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Ika Krismantari

Ibu dari Senyum Pagi dan Nyala Cakrawala, penulis yang tinggal di kampung pinggiran Jakarta. Redaktur Pelaksana Ingat65.

43 Hari Tanpa Media Sosial: Sebuah Percobaan

Kompas.com - 12/06/2017, 17:00 WIB
Anda bisa menjadi kolumnis !
Kriteria (salah satu): akademisi, pekerja profesional atau praktisi di bidangnya, pengamat atau pemerhati isu-isu strategis, ahli/pakar di bidang tertentu, budayawan/seniman, aktivis organisasi nonpemerintah, tokoh masyarakat, pekerja di institusi pemerintah maupun swasta, mahasiswa S2 dan S3. Cara daftar baca di sini
EditorLusia Kus Anna

Tapi hasil yang saya dapat dari eksperimen ini cukup menarik. Meskipun saya kehilangan beberapa hal, saya merasakan saya menemukan hal-hal yang selama ini saya anggap remeh.  Saya merasa hidup saya lebih produktif. Waktu yang saya buang memandangi layar HP saya gunakan salah satunya untuk membaca buku.  

Saya juga merasa hidup saya lebih fokus ketika menghabiskan waktu bersama anak-anak saya. Tidak ada lagi bermain bersama anak-anak sambil kutak-kutik telpon genggam.

Lebih dari itu, saya merasa lebih bahagia. Sejauh ini eksperimen saya selaras dengan hasil penelitian yang dilakukan di Denmark yang menunjukkan bahwa tanpa Facebook orang akan lebih bahagia. Saya merasa tidak perlu lagi membanding-bandingkan hidup saya dengan orang lain. Saya cukup fokus dengan kehidupan saya dan keluarga saya dengan apa yang kami punya.

Saya tidak perlu merasa kekurangan ini itu dan merasa butuh ini itu, karena semuanya ada di depan mata saya dan bukan di layar HP atau komputer.

Jadi, tidak ada salahnya berhenti sejenak dari akun media sosial kita, karena hal ini tidak hanya bagus untuk kesehatan fisik (dalam hal ini mata tentunya) tapi juga kesehatan jiwa kita dan dompet tentunya.


Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com