Keringat Tak Perlu Ditakuti, Ketahui 3 Fakta yang Belum Anda Tahu

"Biasanya bukan ide bagus untuk menentang alam (kebiasaan yang sudah seharusnya terjadi) atau menjalani terapi dengan alasan murni kecantikan, kecuali jika manfaatnya lebih besar dari resikonya,”kata Mold.

Masih belum siap untuk berkeringat? Cobalah cara alami dan sehat ini untuk tetap kering:

1. Lindungi dengan katun. Tidak seperti bahan sintetis yang menghalangi panas tanpa melepaskan keringat, katun menyerap keringat dan cepat mengering, membuatnya menjadi lapisan pakaian yang ideal.

2. Tetap santai. Jika Anda lebih khawatir dengan bau badan daripada keringatnya, lakukan sesuatu yang membantu rileks. Stres memberi tahu kelenjar apokrin untuk mengeluarkan air dan lipid, yang merupakan penyebab bau.

3. Hindari kelebihan kafein. Kafein adalah stimulan, jadi bila Anda terlalu banyak mengonsumsinya ini bisa menyebabkan kelenjar apokrin Anda di luar kendali.