KOMPAS.com - Perasaan marah dan kecewa tentu mendominasi ketika mendapati kenyataan orangtua yang sudah menikah puluhan tahun ternyata hubungannya retak karena perselingkuhan.
Psikolog Klinis dari klinik Lighthouse, Tara de Thouars, BA, M.Psi memberikan saran agar Anda tidak merasa terpuruk ketika mengetahui salah satu orangtua terbukti selingkuh.
Ungkapkan perasaan
Hal yang paling pertama Anda lakukan adalah mencari teman terdekat untuk bercerita. Walau sebagian menilai perselingkuhan adalah aib keluarga, tetapi bercerita pada sahabat cukup efektif meredakan emosi.
Menurut Tara, memendam masalah dalam hati bisa berubah seperti bom waktu yang bisa meledak sewaktu-waktu dan malah semakin memperkeruh suasana.
Jangan mudah membuat kesimpulan sendiri
Ada beragam alasan mengapa pasangan yang sudah puluhan tahun menikah melakukan perselingkuhan. Sebagai seorang anak, Anda sebaiknya jangan cepat menyimpulkan sesuatu yang faktanya hanya diketahui di permukaan. Berusahalah bersikap tenang.
"Biarkan permasalahan hubungan orangtua ini menjadi tanggung jawab mereka. Berikan kedua orangtua ruang untuk bisa menyelesaikan masalah ini," kata Tara saat ditemui di acara Flutter Asia di Jakarta.
Tujuannya, agar Anda tidak terlibat terlalu dalam di sebuah permasalahan yang belum diketahui dengan jelas kebenarannya.
Ingatlah kenangan indah
Meskipun orangtua melakukan kesalahan, orangtua adalah sosok yang harus dihormati oleh anak. Untuk meredam emosi, cobalah mengenang masa-masa indah bersama mereka karena itu akan membantu kita berpikir jernih.
Ajak bicara
Tidak ada salahnya mengajak orangtua untuk berbicara dari hati ke hati. Memang akan terasa canggung, namun dengan berbicara langsung, orangtua akan tahu apa yang Anda rasakan dan inginkan.
Tara mengatakan, komunikasi ini bisa membantu mereka dalam memutuskan setiap langkah yang akan mereka ambil nantinya. Anda bisa menjadi pemersatu mereka kembali.
"Percayalah, tak ada satu pun orangtua yang ingin melihat anaknya kecewa atau bahkan merasa terpuruk akibat ulah mereka," kata.
Tetap sayangilah orangtua Anda bagaimana pun keadaannya, sebagaimana orangtua menyayangi Anda sewaktu kecil.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.