Kompas.com - 22/09/2017, 21:15 WIB
Penulis Wisnubrata
|
Editor Wisnubrata

Jadi, jika sewaktu-waktu Anda menerima surat elektronik (e-mail) yang mengandung unsur porno, Anda bisa langsung memblokirnya. Intinya segala hal berbau pornografi, sekecil apapun, harus diblokir atau dicegat.

5. Cari kesibukan yang bermanfaat

Menonton porno erat kaitannya dengan produksi hormon dopamin. Ketika menonton film porno, produksi dopamin akan mengalami peningkatkan sehingga membuat suasana hati seseorang lebih bahagia dan rileks. Lantas, bagaimana caranya Anda tetap bisa bahagia dan rileks tanpa harus menonton film porno?

Jawabannya adalah dengan melakukan aktivitas yang Anda sukai sekaligus memberikan manfaat ketika melakukannya, misalnya olahraga, berkumpul dengan teman-teman, berkesenian (melukis, menggambar, bermain musik), dan lain sebagainya. Intinya, lakukan segala hal yang membuat Anda sukai sehingga membuat Anda perlahan lupa untuk melakukan kebiasaan menonton film porno.

Ingat, film porno itu isinya hanya fiksi dan imajinasi yang tidak realistis. Lebih baik Anda fokus pada apa yang terjadi dalam kehidupan nyata, daripada hanya jadi penonton pasif dari fantasi orang lain.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
Baca tentang
Sumber


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.