Jangan Takut Berdebat dengan Pasangan

Berdebat menunjukkan kepada pasangan kalau Anda peduli terhadap hubungan. Jujur dan beterus terang tentang sesuatu tidaklah mudah, tapi jika sebuah hubungan tidak penting, maka tidak akan menempatkam masalah ke prioritas utama.

Sangat penting untuk berdebat secara adil, saling mendengar satu sama dan membuat perubahan—bersama. Kendalikan perasaan dan jangan menyalahkan pasangan adalah cara terbaik.

Mengatakan “Saya merasa ketika…” jauh lebih baik untuk memulai diskusi daripada “Ketika kamu melakukan..”

* Memperkuat pasangan

Penelitian menunjukkan semakin sering bangkit dari perdebatan, maka semakin kuat sebuah hubungan. Setiap konflik yang dihadapi bersama dan bertahan dapat saling menguatkan satu sama lain. Anda pun akan merasa seperti sebuah tim dalam menghadapi persoalan bersama-sama.

Perdebatan memberikan kesemopatan untuk melihat satu sama lain sebagai jati diri masing-masing dan membuat setiap orang menyadari mereka masih saling mencintai.

* Merangsang kehidupan seks

Perdebatan seringkali meningkatkan tekanan darah tinggi, libido tinggi—jika dilepaskan—maka akan meningkatkan libido, hasilnya seringkali akan lebih menambah gairah dan membuat hubungan seks menyenangkan.

* Meningkatkan kesehatan

Jujur dan memahami untuk berdebat adil dapat bermannfaat bagi kesehatan. Menahan amarah dapat menyebabkan kortisol dan adrenalin mengalir ke tubuh yang bisa berakibat masalah pencernaan. Dengan sedikit marah atau mengeluarkan apa yang ada dipikirkan dapat melepaskan adrenalin dan hormon stres yang akan membuat Anda lebih bahagia dan sehat.