5 Cara Agar Tidak Tertular Penyakit Kelamin

KOMPAS.com - Sesuai namanya, penyakit menular seksual atau sering disebut penyakit kelamin adalah penyakit yang dapat menyebar karena perilaku seksual. Penyakit jenis ini sudah cukup banyak dialami oleh masyarakat karena bisa menyerang siapapun.

Walaupun begitu, Anda tetap bisa mencegah penyakit menular seksual dengan melakukan berbagai cara yang tepat. Yang perlu diingat adalah, jika Anda sudah pernah melakukan hubungan seks, Anda berpotensi untuk terkena penyakit menular seksual. Mengapa?

Penyakit menular seksual menyerang semua orang tanpa pandang bulu

Benar bahwa orang yang sering gonta-ganti pasangan dan orang yang melakukan seks sesama jenis lebih berisiko untuk terkena penyakit ini. Namun, data menunjukkan bahwa ibu rumah tangga pun ternyata berisiko untuk terkena penyakit akibat berhubungan seks.

Berdasarkan data dari Pusat Data Informasi HIV/AIDS dari Kementerian Kesehatan, jumlah AIDS yang dilaporkan yang terbanyak adalah pada kelompok ibu rumah tangga, yaitu sebesar 6.539. Data ini dari tahun 1987 hingga 2014.

Sudah jutaan orang terkena penyakit menular seksual dan jumlahnya akan terus bertambah

Data menunjukkan bahwa di Amerika Serikat, diperkirakan hampir 20 juta orang tertular penyakit menular seksual setiap tahunnya. Jumlah ini fantastis, yaitu setengah dari jumlah seluruh orang yang berusia 15-24 tahun.

Data lainnya menyebutkan, 80% dari total orang yang aktif berkegiatan seksual sudah pasti pernah terkena salah satu penyakit kelamin, yaitu HPV. Bahkan, pada tahun 2015, penyakit seperti klamidia diperkirakan diderita oleh 65% dari semua pemuda berusia 15-24 tahun. Gonore menyusul di belakang dengan angka 50%.

Ketiga, penyakit menular seksual sering tidak menimbulkan gejala

Anda bisa jadi tidak sadar saat terserang penyakit tersebut karena banyak penyakit kelamin yang tidak menimbulkan gejala, terutama di awal-awal masa infeksi. Gejala baru akan muncul ketika penyakit sudah dikatakan parah.

Baca juga: Apakah Kondom Bisa Mencegah Penyakit Menular Seksual?

Bagaimana cara melindungi diri agar tidak tertular penyakit kelamin?

Faktor risiko mutlak yang menyebabkan tertularnya Anda oleh penyakit menular seksual adalah karena melakukan hubungan seksual, baik itu hubungan penis dan vagina, oral seks maupun anal seks. Jika Anda tidak melakukan seks, kemungkinan Anda tertular akan menjadi nol.

PaulBiryukov Ilustrasi mencegah penularan penyakit seksual

1. Setia pada pasangan

Anda bisa memperkecil risiko tertular penyakit kelamin dengan melakukan seks dengan lebih sedikit orang. Risiko terkecil tentu adalah setia pada satu-satunya pasangan di rumah. Tentu saja, dengan catatan bahwa pasangan Anda juga tidak terinfeksi penyakit kelamin.

2. Jauhi alkohol dan narkoba

Mengapa menjauhi alkohol dan narkoba menjadi salah satu bentuk pencegahan? Jika Anda melakukan seks namun dalam keadaan terpengaruh alkohol, risiko untuk melakukan seks dengan aman akan berkurang.

Dengan kata lain, ketika Anda dalam keadaan tidak sadarkan diri atau mabuk, Anda lebih mungkin untuk melakukan seks berisiko. Misalnya saja, Anda bisa melukai pasangan Anda sehingga bakteri atau virus penyebab penyakit kelamin bisa masuk ke dalam luka.

3. Melakukan vaksinasi

Anda bisa melakukan vaksinasi HPV untuk mengurangi risiko terkena HPV. Berdasarkan data dari American Sexual Health Association, dalam 6 tahun diberlakukannya vaksin HPV telah berhasil menurunkan prevalensi HPV pada wanita berumur 14-19 tahun sebesar 64% dan 34% wanita pada usia 20-24 tahun. Jadi, vaksin HPV sudah terbukti berhasil menurunkan risiko HPV.

4. Gunakan kondom

Walaupun kita masih bisa terkena herpes atau HPV ketika menggunakan kondom, sebagian besar penyakit menular seksual dapat dicegah dengan memakai kondom. Beberapa kondom bahkan memiliki kandungan yang bisa membunuh mikroorganisme penyebab penyakit.

5. Menjaga kebersihan terutama sebelum dan setelah melakukan seks

Menurut WebMD, Anda perlu membersihkan organ kelamin sebelum dan sesudah melakukan hubungan seks untuk mencegah penyakit menular seksual. Dengan menjaga kebersihan dari area kelamin, Anda dapat mencegah terserang mikroorganisme penyebab penyakit menular seksual.

Pilihlah cairan antiseptik pembersih kewanitaan yang mengandung povidone-iodine, untuk membasmi bakteri penyebab infeksi di vagina. Gunakan pembersih kewanitaan segera setiap selesai berhubungan seks sehingga kesehatan vagina terlindungi.

Jangan lupa, pembersih vagina cukup digunakan di bagian luar vagina saja, karena bagian dalam lubang vagina sudah punya mekanisme pembersihan sendiri dengan bantuan bakteri baik.