Menghilangkan Bau Mulut Saat Belum Sikat Gigi

KOMPAS.com - Bau mulut adalah masalah serius yang dapat mengganggu pergaulan, namun -sialnya- kerap kali masalah ini tak disadari oleh orang yang mengalami.

Orang lain pun tak akan sampai hati memberitahu, dan lebih memilih untuk menjauh.

Membawa sikat gigi kecil memang ide yang baik untuk tetap menjaga aroma napas selalu segar.

Tapi, terkadang kita tak selalu punya persiapan sematang itu.

Baca juga: Kentut hingga Bau Mulut, 5 Tanda Tubuh yang Sehat Saat Bangun Pagi

Nah, sebenarnya ada beberapa cara yang bisa kita lakukan sebagai "pertolongan pertama" mencegah bau mulut.

• Permen mint tanpa gula

Permen yang menyegarkan adalah solusi sementara saat bau mulut.

Menurut Tripti Mysman, dokter gigi dari Minneapolis, AS, permen mint memang tidak menghilangkan bakteri penyebab bau mulut, tetapi setidaknya bisa menyegarkan napas sampai kita sempat menyikat gigi.

Pilih permen tanpa gula. Mengapa?

Baca juga: Membersihkan Lidah, Bukan Cuma Demi Mencegah Bau Mulut

Sebab, bakteri di mulut mendapat makanan dari gula makanan yang kita asup, lalu menghasilkan asam.

Asam ini bukan hanya merusak enamel gigi tapi dalam jangka pendek membuat bau napas menjadi masam.