Kompas.com - 30/11/2017, 07:57 WIB
Liza Natalia, brand ambassador Zumba di Indonesia KOMPAS.com/KAHFI DIRGA CAHYALiza Natalia, brand ambassador Zumba di Indonesia
|
EditorGlori K. Wadrianto

JAKARTA, KOMPAS.com - Meski sudah menginjak usia 41 tahun, Liza Natalia masih tetap merasa awet muda.

Penyanyi dangdut ini merasa rahasia awet muda itu salah satunya karena dia melakukan zumba -dance fitness yang musiknya berakar dari tradisi latin.

“Mas boleh lihat saya,” kata Liza menjawab pertanyaan soal awet muda di Jakarta, Rabu (29/11/2017).

“Saya merasa bahagia dan enggak ada tekanan, bikin awet muda dan menghilangkan stres,” tambah Liza.

Baca juga : Liza Natalia Didapuk Jadi Brand Ambasador Zumba di Indonesia

Liza juga merasa bahagia karena melakukan olahraga yang disukai.

Dia mengaku jatuh cinta pada Zumba, selain karena gerakannya, juga karena musik yang beragam.

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Selain memiliki akar musik dari tradisi latin, Zumba namun bisa digabungkan dengan musik Indonesia, salah satunya dangdut.

Belum lagi benefit zumba bagi tubuh yang membakar sekitar 500-800 kalori dalam satu jam zumba.

“Kemudian saya juga banyak teman, anggota dari berbagai kalangan—dari yang muda sampai tua."

"Member tertua saya ada yang usianya di atas 65 tahun dan masih aktif,” kata instruktur zumba yang kini membuka kelas di Headspace Studio ini.

Baca juga : Ketika Mengajar Zumba Dianggap Tindak Kriminal



Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X