Wanita Perlu Masturbasi, Simak 6 Alasan Ilmiah Ini

KOMPAS.com - Masih banyak wanita yang menghindari masturbasi, karena memandangnya sebagai perbuatan tabu atau bahkan aib.

Padahal, jika diteliti lebih mendalam, tak ada alasan bagi wanita untuk tidak melakukan seks solo semacam itu.

Masturbasi sama seperti aktivitas seks biasa, bedanya hanya dilakukan seorang diri, tanpa pasangan.

Ada banyak alasan dan logika ilmiah yang membuktikan masturbasi bermanfaat bagi kesehatan wanita.

Bahkan, masturbasi baik untuk dimasukkan dalam bagian jadwal keseharian, di samping hal-hal penting lainnya. 

Berikut ini adalah enam manfaat utama masturbasi bagi perempuan. 

1. Meningkatkan kualitas kehidupan seks

Berdasarkan sebuah survei yang digelar majalah Cosmopolitan terhadap 2.300 wanita berusia antara 18-40, hanya 57 persen yang mengalami orgasme saat berhubungan seks dengan pasangannya.

Baca juga : Akibat Sampingan Sering Masturbasi yang Tidak Terduga

"Pakai tangan Anda ke bawah, luangkan waktu untuk diri sendiri, dan lihat apa yang membuat Anda merasa baik," kata pakar seks dan hubungan rumah tangga, Emily Morse seperti dikutip laman Wittyfeed.

Dengan membiasakan hal ini, Anda tak hanya akan mencapai kepuasan sendiri, tapi juga membantu pasangan Anda untuk mengetahui apa dan bagaimana merangsang Anda.  

2. Mengurangi stres dan membantu tidur lelap

Saat orgasme, tubuh Anda melepaskan prolaktin -hormon relaksasi, dan serotonin -hormon kebahagiaan.

Meski belum teliti, banyak wanita telah menemukan masturbasi membantu mereka meredakan ketegangan, dan mendapat tidur nyenyak.

Hal ini diuraikan Lauren Streicher, penulis Sex Rx: Hormones, Health and Your Best Sex Ever.

Morse menyarankan untuk menciptakan lingkungan yang tenang sebelum masturbasi.