Ibu Menyusui Tetap Merokok, Amankah bagi Bayi? Apa Risikonya?

Tentu, yang paling ideal bagi ibu yang menyusui adalah berhenti merokok. Demi kesehatan si anak tentunya.

Tapi, kalau pun hal itu tetap sulit untuk dilakukan, pilihan untuk mencoba mengurangi banyaknya rokok yang dikonsumsi menjadi langkah yang baik.

Semakin sedikit merokok, maka hal itu pun akan memperkecil kemungkinan munculnya risiko.

Sebaliknya, risiko akan terus membesar bila si ibu bisa merokok hingga 20 batang per hari.

Baca juga : Berhenti Merokok, Lebih Efektif Seketika atau Bertahap?

Saran lainnya adalah, jangan merokok di saat akan dan sedang menyusui. Ini akan menghambat penyerapan zat berbahaya bagi bayi Anda.

Merokoklah segera setelah rampung memberikan ASI. Buatlah rentang waktu selebar mungkin antara merokok dan menyusui.

Dibutuhkan 95 menit setelah merokok untuk menghilangkan separuh dari pengaruh nikotin yang melakat pada tubuh di ibu.

Lalu, yang tak kalah penting adalah, hindari merokok di ruangan yang sama dengan bayi.

Lebih baik lagi jika si ibu bisa merokok di luar ruang, jauh dari bayi dan anak-anak lain. Selain itu, jangan pula biarkan orang lain merokok di dekat bayi.