Mau Turunkan Berat Badan? Coba Pakai Lidah Buaya - Kompas.com

Mau Turunkan Berat Badan? Coba Pakai Lidah Buaya

Kompas.com - 14/12/2017, 11:00 WIB
Jus lidah buaya  iStockphoto Jus lidah buaya

KOMPAS.com - Bukan hanya industri kecantikan yang terobsesi dengan manfaat lidah buaya, industri kesehatan juga tidak bisa berhenti mengembangkan manfaatnya.

Menurut Britt Brandon, penulis The Everything Guide to Aloe Vera for Health, lidah buaya dapat meningkatkan keefektifan diet dan memaksimalkan potensi penurunan berat badan.

Aloe vera diketahui memiliki banyak vitamin dan mineral yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan.

Lidah buaya memastikan diet Anda tidak hanya mendukung penurunan berat badan, tapi juga meningkatkan penyerapan dan pemanfaatan makanan pada tubuh.

Baca juga : 10 Manfaat Lidah Buaya yang Jarang Diketahui

Lalu, lidah buaya pun membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, yang berujung pada kesuksesan penurunan berat badan.

Lidah buaya biasa digunakan dalam berbagai macam produk kesehatan, seperti suplemen diet, jus dan beragam bentuk lainnya.

Aloe vera kaya dengan anti-oksidan, yang berarti membantu mengurangi radikal bebas di dalam tubuh, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Lidah buaya pun merupakan sumber protein yang baik, sehingga membantu perkembangan otot dan memberi Anda banyak energi.

Ada banyak penelitian yang membuktikan betapa efektifnya lidah buaya untuk menurunkan berat badan.

Namun, harus dikonsumsi secara teratur dan dalam jangka waktu yang lama agar benar-benar bekerja.

Baca juga : Benarkah Minuman Aloe Vera Bermanfaat bagi Kecantikan Kulit?

Cara meminum jus lidah buaya pun harus diperhatikan. Rasa lidah buaya alami sangat pahit, sehingga Anda tidak akan berpikir untuk mengonsumsinya secara langsung.

Ambil lidah buaya dan potong kecil kecil, lalu campurkan dengan jus buah atau sayuran lain yang lebih manis.

Anda juga bisa meminum sari lidah buaya dengan menyaringnya. Jika Anda merasa terlalu pahit, maka campurkanlah madu atau lemon.

Selamat mencoba...


EditorGlori K. Wadrianto
SumberNDTV

Terkini Lainnya

7 Tips Berpakaian untuk Perempuan 'Size Plus'

7 Tips Berpakaian untuk Perempuan "Size Plus"

Look Good
5 Tanda Tak Sehat Penggunaan Instagram

5 Tanda Tak Sehat Penggunaan Instagram

Feel Good
Belajar dari Meghan Markle, Pahami Manfaat Yoga Saat Hamil

Belajar dari Meghan Markle, Pahami Manfaat Yoga Saat Hamil

Feel Good
Pangeran Harry Ungkap Ingin Bayi Laki-laki atau Perempuan

Pangeran Harry Ungkap Ingin Bayi Laki-laki atau Perempuan

Feel Good
David Beckham Akui Sulitnya Mempertahankan Rumah Tangga

David Beckham Akui Sulitnya Mempertahankan Rumah Tangga

Feel Good
Hindari 5 Kesalahan Umum Saat Mencuci 'Bra'

Hindari 5 Kesalahan Umum Saat Mencuci "Bra"

Look Good
Pengin Jadi Beauty Vlogger Sukses, Ini Tipsnya

Pengin Jadi Beauty Vlogger Sukses, Ini Tipsnya

BrandzView
Pangeran Harry Ungkap Perjuangannya Lawan Kesehatan Mental...

Pangeran Harry Ungkap Perjuangannya Lawan Kesehatan Mental...

Feel Good
Tips Relaksasi Setelah Hari Sibuk yang Panjang

Tips Relaksasi Setelah Hari Sibuk yang Panjang

Feel Good
Malas Olahraga Lebih Berbahaya daripada Merokok

Malas Olahraga Lebih Berbahaya daripada Merokok

Feel Good
5 Jenis Makanan yang Menjaga Umur Panjang

5 Jenis Makanan yang Menjaga Umur Panjang

Eat Good
Yuk, Bakar Kalori Lebih Banyak dengan 8 Kebiasaan Ini...

Yuk, Bakar Kalori Lebih Banyak dengan 8 Kebiasaan Ini...

Feel Good
Curhat Meghan Hidup Tanpa Media Sosial

Curhat Meghan Hidup Tanpa Media Sosial

Feel Good
Simak, 12 Tips 'Sederhana' demi Perut Rata

Simak, 12 Tips "Sederhana" demi Perut Rata

Feel Good
Pola Diet saat Sedang 'Cuti' Olahraga

Pola Diet saat Sedang "Cuti" Olahraga

Eat Good

Close Ads X