Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Lelaki Duduk Terlalu Lama? Ini Risiko Berat yang Mengintai...

Kompas.com - 18/12/2017, 16:07 WIB

KOMPAS.com — Apakah tugas harian Anda di kantor hanya duduk di belakang meja?

Tahukah Anda, pekerjaan semacam itu mengundang beragam risiko bagi kesehatan.

Temuan terbaru terkait kondisi semacam ini, khususnya bagi kaum pria, mungkin akan membuat Anda melupakan kemalasan dan mulai bergerak.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan Centers for Disease Control and Prevention, para peneliti melihat 4.486 pria dan 1.845 wanita yang menghabiskan waktu hanya dengan duduk.

Penelitian mengarah kepada tingkat obesitas di antara mereka yang berusia 20-79 tahun.

Ukuran yang dipakai adalah lebar pinggang dan persentase lemak pada tubuh mereka.

Nah, tanpa memedulikan ukurannya, ditemukan fakta semakin lama waktu yang dihabiskan pria untuk duduk, semakin besar potensi mereka mengalami obesitas.

Baca juga: Mengapa Obesitas Memicu Penyakit Jantung?

"Pria yang duduk lebih cenderung mengalami obesitas, dan itu pun berpengaruh terhadap level kebugaran mereka."

Demikian dikatakan Carolyn E Barlow, pemimpin tim peneliti di Cooper Institute, Dallas.

"Faktor risiko lain yang kami lihat adalah tingginya kolesterol dan gula darah," kata dia.

Dalam penelitian, para partisipan diminta untuk memberikan laporan terkait 11 aktivitas fisik, temasuk jalan kaki, berlari, dan bersepeda.

Hampir separuh dari jumlah responden pria mengaku menghabiskan tiga perempat waktu dalam sehari untuk duduk.

Sementara hanya ada 13 persen responden perempuan yang mengaku melakukan hal serupa. 

Kendati demikian, ditemukan fakta, perempuan yang duduk dalam periode sedemikian lama pun memiliki level obesitas di bawah kaum lelaki. 

Namun, para peneliti tak mengungkapkan lebih jauh mengenai penyebab tingginya tingkat obesitas pada pria yang tidak beraktivitas tersebut.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com