Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 21/12/2017, 07:00 WIB
Ariska Puspita Anggraini

Penulis

5. Unfollow akun yang hanya membuat minder

Ada banyak orang di media sosial yang membuat kita berpikir bahwa tubuh dan kehidupan mereka sangatlah sempurna. Wajar jika kita pun merasa iri. Namun, berhentilah mengikuti satu akun jika hanya membuat Anda merasa tidak nyaman dengan diri sendiri.

Seperti di dunia nyata, sejatinya di dunia maya kita juga perlu berbaur dengan orang-orang yang membawa kegembiraan dan rasa berdaya.

6. Jangan selalu melihat angka pada timbangan.

Setiap kali kita melihat angka-angka pada timbangan, kita akan selalu merasa minder dengan diri sendiri. Inilah yang membuat kita akan selalu merasa tidak puas dengan apa yang telah kita miliki. Menjadi sehat tentu penting, tapi angka pada timbangan bukanlah cara terbaik untuk mengukur kesehatan.

7. Kebahagiaan bukan soal ukuran pakaian

Menjadi lebih langsing mungkin membuat Anda lebih "diterima secara sosial" hanya pada permukaan dan untuk sementara waktu. Tapi, itu bukan jaminan Anda dapat mencintai diri sendiri lagi.

Mencintai diri sendiri bukanlah tujuan, tapi sebuah perjalanan dan latihan. Seseorang yang mencintai diri sendiri bisa melakukan apapun yang mereka inginkan dengan rasa nyaman, termasuk menikmati hidangan yang nikmat tanpa takut berat badan bertambah.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com