Jus Lidah Buaya Tak Terlalu Bermanfaat Bagi Tubuh

Ada bahayanya

Beberapa jus lidah buaya mengandung tambahan gula atau jus buah lainnya—maka bisa memberikan kalori tambahan. Oleh karena itu, penting untuk membaca label nutrisi yang dapat memberi petunjuk.

Ditambah, beberapa bukti awal menunjukkan bahwa jus lidah buaya sebenarnya berbahaya untuk diminum karena kandungan kimia yang mengandung antrakuinon, yang telah terkait dengan potensi efek kanker.

Sebuah studi tahun 2013 yang dilakukan pada tikus melihat apakah lidah buaya dengan antraksinon murni aman untuk diminum. Menurut temuan yang dipublikasikan dalam Food and Chemical Toxicology, hasilnya tampak aman bila dibandingkan dengan minuman yang mengandung kadar karsinogen potensial lebih tinggi.

"Saya lebih menyarankan minum air putih secara teratur dibanding jus lidah buaya," kata Gans.